Povleci in spusti je ena izmed mnogih tehnik uporabniškega vmesnika, namenjenih premikanju predmetov v računalniku. Dejanje »povleci« vključuje, da glavni gumb miške – privzeto levi klik – držite pritisnjen, in nato premaknete miško proti cilju. Po drugi strani »spusti« vključuje spuščanje glavnega gumba miške nad ciljnim ciljem. Ta tehnika omogoča več aplikacij pri uporabi računalnika, vključno s premestitvijo in razporeditvijo datotek. Nekateri programi uporabljajo metodo povleci in spusti za poenostavitev določenih ukazov, kot je vnos podatkov.
Tehnika posnema naravno človeško gibanje premikajočih se predmetov. Z obravnavanjem kazalca miške kot »roke« lahko uporabniki zgrabijo, premaknejo in odložijo različne virtualne predmete. Ta intuitivna zasnova je industrijski standard med operacijskimi sistemi, ki običajno pomaga narediti uporabo računalnika bolj dostopno povprečnemu človeku.
Programerji programske opreme svojim aplikacijam dodajo funkcijo povleci in spusti za lažjo uporabo. Več e-poštnih odjemalcev, na primer, omogoča, da se datotečne priloge povlečejo in spustijo v odhodno sporočilo. To uporabniku prihrani čas in trud, ki sta običajno rezervirana za iskanje in pripenjanje datoteke prek ločenega pogovornega okna. Tehnika povleci in spusti se uporablja tudi za različne igre, pisarniške programe in drugo programsko opremo, v kateri se premikajo virtualni predmeti. Z razvojem HyperText Markup Language različice 5 (HTML5) lahko spletna mesta vključujejo funkcijo povleci in spusti v kodo, kar omogoča uporabniku prijaznejše vmesnike.
Številne naprave z zaslonom na dotik uporabljajo metodo kot osnovo za svoje tehnike uporabniškega vmesnika. Namesto da se večkrat dotaknejo zaslona za navigacijo po napravi, lahko uporabniki preprosto držijo prste na zaslonu in “povlečejo” proti želenemu cilju. “Kaplja” ustavi gibanje. Glede na majhne velikosti zaslona na ročnih napravah bo morda treba povleci in spustiti večkrat, preden bo dosežen želeni rezultat. To omogoča hitrejšo uporabo naprave, prav tako pa zmanjšuje obrabo zaslona.
Vendar pa obstajajo nekatere omejitve metode povleci in spusti. Pri prenosu datotek morata biti med postopkom odprta tako izvirna lokacija kot ciljni cilj. Čeprav je to pogosto zanemarljiva težava, je še vedno možno, da se cilj postavi pod prvotno lokacijo, zaradi česar je želena nova lokacija nedostopna. Rešitev za to težavo je sam povleci in spusti; cilj je treba preprosto povleči in spustiti na območje zaslona stran od prvotne lokacije datoteke. Druge težave se pojavijo, ko oblikovalci spremenijo konvencijo, kot v primeru računalniških sledilnih ploščic; Namesto gumbov morajo uporabniki pogosto dvakrat tapniti ploščico, preden uporabijo povleci in spusti.