Metoda poroda Lamaze se poučuje skozi vrsto tečajev, ki se osredotočajo na pripravo na porod in porod. Metodo poroda Lamaze, ki jo je razvil in poimenoval francoski zdravnik dr. Fernand Lamaze, v Združenih državah poučujejo že od petdesetih let prejšnjega stoletja. Z leti se je metoda poroda Lamaze razširila, da bi sledila medicinskim spremembam in napredkom, ki se nanašajo na porod, vendar osnovna filozofija metode ostaja enaka.
Metoda poroda Lamaze se poučuje v nizu predavanj v tretjem trimesečju nosečnosti. Tečaji običajno obsegajo vsaj 12 ur pouka in so namenjeni parom. Bodoča mati izbere partnerja, bodisi zakonca, tesnega prijatelja ali sorodnika, ki želi biti prisoten pri porodu svojega otroka. Metoda poroda Lamaze se osredotoča na obe strani in jih uči tehnik, ki se bodo uporabljale pri porodu in porodu.
Mnogi ljudje brez predhodnega znanja o metodi poroda Lamaze zmotno verjamejo, da gre za strogo metodo obvladovanja bolečine s sproščanjem in nadzorovanim dihanjem. Čeprav je res, da se v razredu poučujejo tehnike sproščanja in nadzorovano dihanje, je z Lamaze povezano še veliko drugih vidikov. Poleg sprostitvenih in dihalnih tehnik za bodočo mamo se njen partner nauči tehnik, kot so tlačna masaža ter uporaba toplih in hladnih obkladkov, ki so namenjeni lajšanju nelagodja in bolečin med porodom. Tečaji Lamaze zajemajo tudi porodne položaje in porodne položaje, ki lajšajo bolečino in nelagodje, ter komunikacijske veščine, ki materi omogočajo učinkovito komunikacijo s svojim partnerjem in zdravstvenim osebjem, ki sodeluje pri porodu.
Druga področja, ki jih pokrivajo razredi poučevanja metode Lamaze, vključujejo možne zaplete pri porodu in medicinsko nujne posege, spoznavanje zdravil za lajšanje bolečin med porodom, povezanost z dojenčkom, dojenje in spopadanje s poporodnim stresom. Celotna filozofija porodne metode Lamaze se osredotoča na izobraževanje bodoče matere in ji zagotavljanje podobno izobraženega partnerja, da bo imela več nadzora in se bolje pripravila na porodni proces. Na koncu, če bo mamica pripravljena, se bo bolje sprostila in se osredotočila na to, kar poudarja metoda poroda Lamaze, da je zdrav, naraven proces.
Če želite izvedeti več o metodi poroda Lamaze ali poiskati tečaje, ki so na voljo v vaši bližini, pokličite na referenčno linijo Lamaze International na 1-800-368-4404 ali obiščite njihovo spletno mesto na www.lamaze.org. Vaš porodničar bi moral imeti tudi informacije o lokalnih tečajih Lamaze, ki jih pogosto poučujejo v večini lokalnih bolnišnic.