Pomanjkanje vitamina B5 je nekoliko sporna tema. Ljudje, ki to iščejo na internetu, bodo našli veliko člankov, ki so običajno povezani s prodajnimi stranmi, ki kažejo na rutinsko pomanjkanje tega vitamina, kar povzroča stanja, ki segajo od aken do depresije in tako naprej. Čeprav so občasno opažene majhne količine tega vitamina, je treba omeniti, da je pravo pomanjkanje vitamina B5 zelo redko. Prav tako je treba poudariti, da jemanje te oblike B ali pantotenske kisline kot dopolnila običajno ni škodo, vendar ni vedno potrebno.
V primerih, ko je bilo pomanjkanje vitamina B5 resnično opaženo, je bilo stanje pogosto posledica stradanja ali izjemno strogih prehranskih ukrepov. Simptomi tega stanja so običajno utrujenost, utrujenost ali letargija. Opaženi so bili tudi nekateri simptomi depresije.
Pogosto medicinski dokazi kažejo, da se pomanjkanje lahko pojavi zunaj teh ekstremnih okoliščin, če ljudje ne jemljejo hrane in trpijo za boleznimi, kot je anoreksija, ali so vsi zelo podhranjeni. Domneva se, da bi lahko drugi vzroki za pomanjkanje vitamina B5 vključevali kajenje ali močno pitje ter da so občasno nizke ravni pantotenske kisline povezane tudi z uporabo hormonske kontracepcije, zlasti pri ženskah, starejših od 35 let. Tudi s katero koli ali vsemi teh vedenj, pomanjkljivosti morda ni mogoče najti.
Eden od razlogov za to je veliko virov tega vodotopnega vitamina. Najdemo ga v žitnih zrnih, zeleni zelenjavi, večini mesa in rib ter v običajnem sadju, kot so pomaranče in banane. Obstaja tudi nekaj namigov, da lahko človeško telo proizvede nekaj vitamina B5, ki bi lahko zagotovil pripravljeno zalogo, če vnos hrane ni dovolj. Za večino ljudi bo prehrana, ki vsebuje močne beljakovinske elemente ali ki temelji predvsem na žitih, kar bi lahko opisovalo nagnjenost k uživanju mesa ali vegetarijanstvu, verjetno zagotovilo ustrezne ravni vitamina.
Čeprav je redko, pomanjkanje vitamina B5 ne smemo nujno spregledati kot potencialno težavo, zlasti če je prisoten kateri koli od prej omenjenih dejavnikov tveganja ali se pojavijo simptomi, ki se zdijo v skladu z nizko pantotensko kislino. Pravzaprav so ti simptomi precej podobni, če so tudi drugi vitamini B nizki, pomanjkanje drugih vrst vitaminov B pa je lahko pogostejše. Če človek sumi na pomanjkanje vitamina B5, se je vsekakor vredno posvetovati z zdravnikom, ki bi to lahko potrdil s krvnim testom in poiskal druge vzročne dejavnike prisotne simptome, kot so nizke ravni drugih vitaminov B.