Podloga za masažni stol je oblazinjen sistem sedežev, ki ga lahko namestite v stole, avtomobile ali zofe, da zagotovite dodatno podporo in možnosti masaže. Oblike se razlikujejo od majhnih ledvenih opor do modelov celotnega hrbta. Podloga za ledveni masažni stol nudi dodatno podporo spodnjemu delu hrbta. Celoten dizajn hrbta se lahko giblje od ramen in spodnjega dela hrbta do podaljšanih sistemov, vključno z zadnjico in zadnjim delom nog.
Prednost uporabe podloge za masažni stol vključuje ergonomsko zasnovo, ki je običajno narejena iz spominske pene, ki zagotavlja pravilno držo. Ergonomija je znanost oblikovanja delovnega prostora, ki ustreza uporabniku. Uporaba ergonomske podpore za stol lahko zmanjša količino obremenitve in stresa za telo, tako da je mogoče ublažiti stanja, kot so ponavljajoče se poškodbe in bolečine.
Druga prednost podloge za masažni stol je vgrajena masaža in pogosto možnost ogrevanja. Tako toplota kot masaža sta običajni možnosti zdravljenja za stvari, kot so napetost ali bolečina v mišicah. Možnosti, ki so na voljo na podlogah za masažne stole, segajo od valjčnih sedežev, ki zagotavljajo kotalno masažo navzgor in navzdol po predelu hrbta, do gnetenja ali masaže Shiatsu. Masaža z gnetenjem je tehnika dvigovanja in raztezanja, podobna gnetenju kruha, ki lahko lajša bolečine, ki jih povzroča napetost mišic. Shiatsu masaža je specializirana masažna tehnika z uporabo akupresure ali fizičnega pritiska na določena področja zategovanja in bolečine.
Možnosti toplote in masaže, kot so hitrost, intenzivnost in vrsta masaže, je običajno mogoče prilagoditi glede na želje uporabnika. To lahko omogoči, da masažni stol pomaga pri obvladovanju splošnega stresa in poveča pretok krvi, kar posledično poveča koncentracijo in spomin. Povečanje pretoka krvi lahko pomaga tudi pri zmanjšanju količine nabiranja plakov v arterijah in omogoči celicam v telesu učinkovitejše delovanje.
Najboljši način za izbiro podloge za masažni stol je, da uporabnik ugotovi, kakšne koristi od nje išče. Na primer, bolniki s kroničnimi bolečinami v križu lahko razmislijo o uporabi ledvene masažne blazinice. Po drugi strani pa ima lahko splošna posturalna bolečina ali delovni stres koristi od oblikovanja celotnega hrbta. Ljudje z išiasom, stanjem bolečine, ki izvira iz križa s sevajočimi simptomi, ki se lahko razširijo po zadnji strani noge ter v gleženj in stopalo, imajo morda raje podaljšano celotno hrbtno blazinico za lajšanje bolečin.