Periodična motnja gibanja udov (PLMD) je stanje, v katerem se posameznikove roke ali noge premikajo med spanjem. PLMD, ki se uradno imenuje nočni mioklonus, ni enak običajnim nočnim mišičnim krčem, ki se pojavijo, ko zaspite. V tem stanju se gibi okončine odvijajo v intervalih od 20 do 30 sekund, petkrat ali večkrat na uro. Ti gibi se dogajajo dosledno vso noč v obdobjih spanja brez REM.
Epizode PLMD običajno vključujejo delno upogibanje gležnja, kolena, palca na nogi in včasih bokov. Sindrom nemirnih nog (RLS) je najpogostejša oblika te motnje. Ljudje s tem stanjem imajo nemiren občutek v nogah, ki ga spremljajo krči, trzanje mišic in bolečine v mišicah.
PLMD se lahko razlikuje po resnosti od majhnih neprekinjenih gibov gležnjev do mahanja z rokami in nogami ali napornih brcnih gibov. Lahko se pojavi tudi gibanje ust, nosu in trebuha. Pri periodični motnji gibanja okončin se bolnik običajno ne zaveda ponavljajočih se gibov. Tisti, ki trpijo za tem stanjem, se pogosto pritožujejo zaradi težav z zaspanjem in spanjem ali nezmožnosti ostati budni podnevi.
Posamezniki, ki jih prizadene PLMD, poročajo tudi o vročih in hladnih stopalih, pekočih občutkih v okončinah in depresiji. Znano je, da ta izčrpavajoča motnja povzroča slabe spalne navade, kar lahko povzroči prekomerno dnevno zaspanost in nespečnost. Pojav periodičnih motenj gibanja okončin se povečuje s starostjo. Ocenjuje se, da se v Združenih državah PLMD pojavi pri 5 % ljudi, starih od 30 do 50 let, in 44 % starejših od 65 let.
Vzrok periodične motnje gibanja okončin trenutno ni znan. Nekateri zdravniki domnevajo, da bi lahko bila vpletena talamus in mali možgani, drugi pa menijo, da stanje izvira iz hrbtenjače. PLMD se pogosto pojavlja pri posameznikih z revmatoidnim artritisom, boleznijo ledvic ali presnovnimi motnjami. Stanje je povezano tudi s težavami s cirkulacijo.
Začetni korak pri zdravljenju PLMD je iskanje osnovnega vzroka. Sladkorna bolezen, anemija in nekateri antidepresivi lahko povzročijo gibanje nog. Zdravljenje teh obstoječih težav lahko pogosto lajša simptome, povezane s tem stanjem.
Obstajajo številna zdravila, ki lahko pomagajo osebi, ki jo prizadene PLMD. Uspavalne tablete lahko preprečijo pogosta prebujanja; vendar te tablete ne bodo zmanjšale gibov nog. Zdravila proti bolečinam lahko zmanjšajo število gibov, vendar ne zdravijo učinkovito nespečnosti. Zdi se, da so zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju Parkinsonove bolezni, trenutno najučinkovitejše zdravljenje gibanja in nespečnosti, povezanih s PLMD. Tudi vitaminsko-mineralni dodatki so pokazali uspehe, vendar jih še ni treba klinično dokazati.