Obstaja nekaj načrtov prehrane, ki jih lahko imenujemo »Dieta s piškotki«. Na splošno dieta s piškotki uporablja piškotke, ki nadzorujejo lakoto, da nadomestijo obroke kot del nizkokalorične diete. Diete s piškotki so običajno zelo nizkokalorične in zasnovane za znatno izgubo teže, pogosto v kratkoročnem obdobju.
Najstarejša dieta s piškotki je Dr. Siegel’s Cookie Diet™, ki jo je leta 1975 razvil zdravnik iz Južne Floride dr. Sanford Siegal za svoje paciente. Njegov načrt je sestavljen iz šestih piškotov na dan in večerje ali piščanca ali ribe z zelenjavo. Ker je zelo nizkokalorična, se morajo ljudje, ki želijo slediti dieti s piškotki Dr. Siegel™, posvetovati z zdravnikom in z njegovo pomočjo razviti svoj načrt prehrane. Lahko pa piškotke preprosto uporabite za zamenjavo manj zdravih prigrizkov. Dr. Siegel zdaj poleg svojih piškotkov ponuja tudi juhe in šejke.
Drug program za hujšanje, ki uporablja piškotke, je Smart for Life™. Ustanovil ga je dr. Sasson Moulavi v sodelovanju z dr. Siegelom leta 2002, vendar ni bil povezan z dr. Siegelom od leta 2006. Piškotki, uporabljeni v Smart for Life™, ne uporabljajo recepta dr. Siegela, temveč sam načrt prehrane. je skoraj identična.
Smart for Life™ se od Dr. Siegelove Cookie Diet™ razlikuje po tem, da poudarja razvoj zdravega vedenja in odnosa do hrane, ki bo trajala vse življenje. Poleg same prehrane vključuje tudi vadbo, dodatke in vitaminske injekcije. Za program Smart for Life™ je potreben zdravniški nadzor.
Najnovejša dieta s piškotki na sceni je Hollywood Cookie Diet, ki jo podpirajo slavne osebe in priljubljene televizijske oddaje. Načrt Hollywood Cookie Diet je podoben zgoraj opisanima, sestavljen iz štirih piškotov na dan in večerje iz pustih beljakovin in zelenjave. Piškotki so na voljo brez recepta prek interneta in v lekarnah. Spletna stran Hollywood Cookie Diet ponuja brezplačne recepte za večerjo in brezplačno usposabljanje za dieto. Tako kot pri dieti s piškotki dr. Siegel™ tudi pri hollywoodski dieti s piškotki ni vadbene komponente.
Vse zgoraj opisane diete je treba začeti šele po posvetovanju z zdravnikom. To, da so izjemno restriktivne, da ne omenjam drage, pomeni, da so primerne le za kratkotrajno hujšanje. Smart for Life™ ponuja vzdrževalni program po začetni izgubi teže. Za zdravo hujšanje sta potrebna tako prehrana kot vadba, zato poskrbite, da boste k vsaki dieti, na katero se boste lotili, vključili načrt vadbe.