Kaj je patelarni ligament?

Pogačični ligament, znan tudi kot sprednji ligament ali patelarna tetiva, je tkivo, ki povezuje golenico ali golenico in pogačico ali koleno. Neprekinjeno sledi tetivi kvadricepsa nad njo, patelarni ligament sodeluje pri ravnanju noge s strani mišične skupine kvadricepsa na sprednjem delu stegna. To je potrebno za dejavnosti, kot so skakanje, brcanje in vrtenje pedal.

Tapkanje pogačičnega ligamenta z refleksnim kladivom običajno povzroči refleks pogačice, bolj znan kot kolenski sunek. Pogačični refleks je hrbtenični refleks, pri katerem vključeni nevronski impulzi v celoti obidejo možgane, kar povzroči veliko hitrejši odziv. To je tisto, kar omogoča hojo v razmeroma tekočem in neprekinjenem gibanju, ne da bi morali zavestno razmišljati o vsakem koraku. Stimulacija pogačičnega refleksa se lahko uporabi za raziskovanje možnih nevroloških motenj. Počasen ali odsoten odziv kolenskega sunka na stimulacijo pogačičnega ligamenta lahko kaže na težavo s katerim koli delom telesa, ki je vključen v nevronski krog za ta refleks.

Pogačični tendinitis, znan tudi kot skakalno koleno, je boleča in progresivna poškodba pogačičnega ligamenta, za katero so značilne mikro-trganje in degeneracija kolagena zaradi obremenitev in obremenitev kolena. To stanje je najpogostejše pri športnikih, ki se ukvarjajo s športi, ki vključujejo močno, ponavljajočo se ali nenadno obremenitev vezi, kot so tek, skakanje ali hitre spremembe smeri. Glavni simptomi patelarnega tendinitisa so bolečina in včasih otekanje pod koleno. Takšna bolečina je lahko tako močna, da moti spanje.

Ker se tendinitis pogačice lahko poslabša zaradi telesnih dejavnosti, kot so hoja, tek in počep, zdravljenje običajno vključuje počitek in imobilizacijo kolena, da se prepreči nadaljnje poškodbe. Za zmanjšanje vnetja je običajno predpisana tudi hladna terapija, kot je uporaba obkladka z ledom. Ruptura pogačice je lahko v skrajnih primerih zaplet patelarnega tendinitisa. Ko pride do rupture pogačice, bo morda potreben večji medicinski poseg, kot je operacija, ki ji sledi obsežna fizikalna terapija. Kirurški posegi se lahko izvajajo za povečanje pretoka krvi v prizadeto območje za hitrejše celjenje, za odstranitev poškodovanega tkiva ter za prestrukturiranje in ponovno pritrditev ligamenta na površino kosti.

Vaje, ki krepijo mišično skupino kvadricepsa in druge mišice okoli kolena, lahko pomagajo preprečiti poškodbe pogačičnega ligamenta. Povečanje zmogljivosti teh mišic, da prenesejo več obremenitve, pomaga zmanjšati škodljivo prekomerno obremenitev patelarnega ligamenta. Ortotska oprema, kot so oporniki za loke, za odpravo neusklajenosti stopala, je lahko koristna tudi pri preprečevanju nadaljnje poškodbe patelarnega ligamenta.