Pas za savno je naprava, ki se običajno nosi okoli pasu, bokov ali stegen in je namenjena lajšanju bolečin in napetosti v mišicah ter pomaga pri izgubi neželene maščobe na teh ciljnih območjih. Na voljo je več znamk pasov za savne. Ponujajo nastavljive napajalne kable; različice na baterije; pasovi, izdelani za kroženje drugih delov telesa, kot so roke ali noge; in številne druge možnosti.
Uporaba se razlikuje glede na podjetje, ki prodaja pas za savno. Nekateri pravijo, da je namenjen predvsem lajšanju bolečin v mišicah in hrbtu, večina pa ga trži kot čudežni pas za hujšanje. Kot mišični relaksator in protibolečinski pas deluje po enakih principih kot grelna blazina za boleče mišice. Podobne so grelnim blazinam in zato naj bi imele podobne rezultate.
Savnanski pas kot sredstvo za hujšanje temelji na uporabi savn prostorov za hujšanje. Zagovorniki savne terapije trdijo, da sedenje v savni pospešuje srčni utrip in s tem presnovo, kar ima za posledico izgorevanje maščob. Čeprav je res, da lahko v enem savnanju izgubite več kilogramov, je izguba teže predvsem posledica izgube vode zaradi intenzivnega potenja. Rehidracija bo izničila večino izgube teže.
Srčni utrip se lahko tudi poveča, vendar količina pogorele maščobe ne bo niti približno tolikšna, kot če bi čas porabili za vadbo. Izguba teže v eni sami seji je lahko dovolj pomembna, da športnikom pomaga doseči nižji razred teže ali doseči začasen cilj glede teže. Mnogi ljudje, ki uporabljajo pas, pa se bolj ukvarjajo z dolgotrajno izgubo maščobe kot z začasno izgubo teže.
Pas za savno je namenjen “potjenju” problematičnih predelov telesa, kar ima za posledico hujšanje. Glede na učinke savne je možno, da pasovi za savno res začasno zmanjšajo velikost in težo določenih območij, dokler ne pride do rehidracije. Čeprav se pas za savno trži kot izdelek za izgorevanje maščob, te izgube teže ne smemo zamenjati z izgubo maščobe. Če lahko savna nekoliko dvigne metabolizem tako, da celotno telo izpostavi toploti, potem je možno, da ima savnanski pas podoben, če je manjši, učinek. Pas za savno je lahko učinkovit tudi pri hujšanju, vendar se večina fitnes strokovnjakov strinja, da bi bilo za trajno izgubo maščobe učinkovitejše ukvarjanje s telesno dejavnostjo.