Ozemljitvena ploščica, ki jo včasih imenujemo ozemljitvena ploščica, je naprava, ki je namenjena povezovanju človeka s pozitivnimi energijami Zemlje. V nekaterih razlagah teh izdelkov naprava fizično ozemlji človeka in zmanjša električno onesnaženje, pri drugih pa povezava z Zemljo dobi bolj mistično interpretacijo. Kakor koli že, mora biti naprava sama povezana z Zemljo prek prevodnega materiala, da bi zagotovila kakršne koli pozitivne koristi. Obstajajo ozemljitvene ploščice različnih velikosti, nekatere najpogostejše pa so zasnovane za uporabo, ko sedite na stolu ali ležite v postelji.
Podjetja, ki proizvajajo te izdelke, niso dobro dokumentirala načina delovanja ozemljitvene ploščice. Na splošno velja, da je mehanizem, po katerem deluje ozemljitvena ploščica, po naravi električni. Posebne lastnosti Zemlje, ko so povezane z osebo, naj bi izboljšale zdravje ali splošno počutje. Razlogi, da bi to lahko bilo res, vključujejo povečano električno onesnaženost v svetu in zmanjšan stik z Zemljo samo zaradi nošenja čevljev ali bivanja v zaprtih prostorih.
Večino časa se ozemljitvena ploščica poveže v stensko vtičnico, ki ima zatič, ki se uporablja za ozemljitev katere koli naprave, priključene na steno. Zatič naj bi bil močan nadomestek za dejansko stanje na tleh. Prenos ozemljitvene energije vtičnice na napravo običajno vključuje uporabo bakrene žice. Ko je ozemljitvena ploščica priključena, se mora dotikati gole kože osebe, da je učinkovita.
Prednosti uporabe ozemljitvenih ploščic niso natančno opredeljene. Večina ljudi poroča samo o boljšem počutju ali splošnem zmanjšanju bolečine. Uporaba teh pripomočkov običajno ni priporočljiva kot zdravljenje posebnih bolezni, čeprav se pogosto uporabljajo za zdravljenje stresa in nespečnosti. Pogosto se govori, da lahko ozemljitev redči kri, zato je treba pri uporabi teh blazinic upoštevati previdnostne ukrepe.
Ozemljitvene blazinice nimajo znanih negativnih učinkov, čeprav morda tudi ne zagotavljajo pozitivnih učinkov. V posebnih primerih, ko je stenska vtičnica nepravilno priključena, je možno, da je podloga nekoliko nevarna. Nekatere blazinice imajo vgrajene posebne varnostne ukrepe za odpravo nevarnosti šoka.
Ali so ozemljitvene ploščice učinkovite, je stvar mnenja. Nekateri poročajo, da so te naprave izjemno učinkovite, drugi pa sploh ne občutijo nobenih sprememb. Pomembno je, da do teh naprav pristopite z razumnimi pričakovanji in nadaljujete s kakršnim koli drugim zdravljenjem težav, ki naj bi jih izboljšali.