Oprijem na vratih se nanaša na prakso vleke z uporabo naprave, ki se zatakne na vrh vrat. Trakcija je praksa, ki omogoča, da se hrbtenica raztegne in s tem razbremeni pritisk na hrbtenico in mišice, ki jo obkrožajo. Mnogi ljudje se za lajšanje kroničnih bolečin v hrbtu obrnejo na vleko pred vrati, čeprav je treba to narediti pravilno, da bi ohranili varnost. Posebej oblikovan pas je običajno ovit okoli glave in pod brado, kar uporabniku omogoča, da svojo telesno težo nasloni na pas. To omogoča, da preostali del telesa binglja in hrbtenica se raztegne.
Večina kompletov za vlečno vleko je opremljena s pasom, ki se prilega glavi, in varnostnim sistemom, ki se pritrdi na vrh vrat. Uporabnik lahko nato varno pritrdi sistem na vrh vrat, pritrdi pas na varnostni sistem in obesi telo s celotnega aparata. Ideja je omogočiti, da teža telesa naravno raztegne hrbtenico in s tem razbremeni pritisk na mišice in živce po celotnem hrbtu. Številni ljudje, ki trpijo za boleznimi, povezanimi s kompresijo hrbtenice, redno uporabljajo vleko v zaprtih prostorih za raztezanje hrbtenice, ki se lahko skrajša med običajnim dnevom, ne glede na stopnjo telesne aktivnosti.
Pomembno je, da kupite posebej zasnovan komplet za vleko nad vrati, namesto da poskušate izvajati vleko pred vrati doma brez ustrezne opreme. Uporaba opreme, ki ni zasnovana za vleko v zaprtih prostorih, lahko povzroči poškodbe ali celo smrt, zato je nujno, da uporabite sistem, ki je posebej zasnovan za podporo telesa med to dejavnostjo. Uporaba vrvi ali drugih trakov lahko povzroči zadušitev, uporaba materialov, ki niso zasnovani za podporo telesne teže, pa lahko povzroči zlom, ki lahko povzroči padec.
Nekatere vlečne enote uporabljajo vrečo, ki jo je mogoče napolniti z vodo, da zagotovijo protiutež. To omogoča uporabniku, da preprosto sedi na stolu z pasom okoli glave. Vreča z vodo bo potegnila navzdol po kablu ali vrvi, ki je pritrjena na sistem škripcev. Teža vreče, ki potegne navzdol na kabel, bo nato potegnila pas navzgor in s tem zagotovila oprijem. Količina vlečenja pasu je odvisna od tega, koliko vode se vlije v vrečko. Uporabniki naj se posvetujejo z zdravnikom, da ugotovijo, koliko teže naj uporabljajo in kako dolgo.