Osnovna osebna higiena je proces vzdrževanja čistoče in osebne nege. Za vsakogar je pomembno, ne samo, da je srečen član družbe, ampak tudi v zdravstvene namene; ljudje, ki ne izvajajo osnovne higiene, imajo večjo verjetnost, da bodo sami zboleli ali s širjenjem mikrobov zboleli drugi ljudje. Na splošno se osnovna higiena nanaša na redno kopanje za čiščenje kože in las, vzdrževanje striženih in čistih nohtov, umivanje zob in nošenje deodoranta. Za večino ljudi so te higienske prakse preprosto navada, ki so se jih naučili kot otroci, medtem ko se bodo drugi morda morali bolj potruditi pri tem iz več razlogov.
Posamezniki s posebnimi potrebami ali starejši ljudje imajo lahko težave pri samostojnem vzdrževanju osnovne osebne higiene. Zaradi tega bodo posamezniki včasih živeli v ustanovah za pomoč pri bivanju ali pa bodo imeli pomočnika za oskrbo na domu, ki jim bo pomagal pri oskrbi. To bo pomagalo zagotoviti, da so varni in ustrezno oskrbljeni, ter da bo njihovo zdravje ostalo dobro. Za vse ostale pa je pomembno, da osnovna osebna higiena postane vsakodnevna navada, če še ni.
Dnevno kopanje ali tuširanje je temelj osnovne higiene. Pomaga pri preprečevanju telesnega vonja, ohranja kožo zdravo in lahko prepreči nekatera kožna stanja, ki se pojavijo, če koža ni pravilno negovana. Umivanje rok čez dan je še en del osnovne osebne higiene, na primer po uporabi stranišča. To ni pomembno le za osebno čistočo, ampak za preprečevanje širjenja bolezni. Večina delovnih mest na straniščih postavlja napise, ki zahtevajo, da si zaposleni umijejo roke, preden se vrnejo na delo. Druga delovna mesta lahko zahtevajo, da zaposleni nosijo tudi rokavice, na primer v gostinstvu.
Ohranjanje čistih in zdravih zob je še en pomemben vidik osnovne osebne higiene. To vključuje ščetkanje zob dvakrat na dan in uporabo nitke vsaj enkrat. Pomembna je tudi uporaba dezodoranta. Končno je tudi nega las del vsakodnevne nege; to lahko vključuje umivanje in krtačenje las, za moške pa britje obraza ali striženje brade. Pričakuje se, da bi moral vsak, ki je del družbe ali delovnega mesta, vsak dan videti urejen in čist; v nekaterih primerih je morda celo mogoče izgubiti službo, če se ne upoštevajo osnovni standardi osebne higiene.