Dober spanec je potreben, da se telo obnavlja in ohranja dobro zdravje. Ljudje, ki trpijo zaradi motenj spanja ali so vedno utrujeni, ko vstanejo, lahko koristijo ortopedski blazini. Za te blazine velja, da imajo terapevtsko vrednost za številne težave s spanjem. Nekatere vrste blazin se uporabljajo za podporo ali popravljanje sedečega položaja ter lajšanje bolečin v hrbtu in vratu.
Ortopedske blazine so trdnejše od običajnih in so oblikovane tako, da podpirajo telo v položaju, ki bo spancu omogočil najboljši možen spanec. Vrsta ortopedske blazine je izbrana za odpravo določenih težav s spanjem.
Klinasta blazina je oblikovana kot enakokraki trikotnik z zelo dolgimi stranicami. Uporablja se za dvig glave in zgornjega dela telesa spalca iz vodoravnega položaja. To pogosto pomaga zmanjšati simptome refluksa kisline. Ko je položaj tega ortopedskega vzglavnika obrnjen, dvigne noge in stopala.
Konturni vzglavnik, imenovan tudi cervikalni vzglavnik, se uporablja za zmanjšanje zamrznjenih ramen, glavobolov in bolečin v vratu. Pomaga tudi ohranjati odprte dihalne poti spanca, kar zmanjšuje težave z apnejo v spanju in smrčanjem. Ta vrsta ortopedske blazine ima ukrivljeno obliko, ki podpira glavo, vrat in ramena.
Vzglavnik za kolena ima obliko peščene ure in je nameščen med nogami spalca. Spalca drži v položaju za spanje na ravni strani. Nahrbtniki namestijo ta ortopedski vzglavnik pod kolena. Vzglavnik zmanjša obremenitev hrbtenice, kar lajša bolečine v križu.
Vzglavnik za telo je zelo dolg z nežno ukrivljeno obliko. Uporabljajo ga ljudje, ki spijo na boku. Ta ortopedska blazina podpira telo spanca od glave do kolen.
Ledvena blazina ima obliko polmeseca. Uporablja se za podporo spodnjega dela hrbta med sedenjem. Ta vrsta ortopedske blazine je še posebej v pomoč pri zmanjševanju bolečin v ledvenem delu.
Vzglavnik za vrat ima obliko podkve, ki podpira vrat. Uporablja se med spanjem, običajno med potovanjem. Ta ortopedska blazina se imenuje tudi potovalna blazina.
Ortopedska blazina je trdnejša od navadne, zato lahko nudi večjo oporo. Nekatere vrste blazin to dosežejo s posebno vrsto goste, čvrste pene. Priljubljene so tudi blazine, polnjene z ajdovimi lupinami.
Ljudje, ki mislijo, da bi jim ortopedski vzglavnik koristil, bi morali eksperimentirati z različnimi vrstami blazin. Običajno je poskusno obdobje enega tedna dovolj, da ugotovimo, ali bo določena ortopedska blazina olajšala težavo ali ne.