Jasminovo aromaterapevtsko olje je olje, narejeno iz majhnih belih cvetov rastline jasmin. Tradicionalno se uporablja za lajšanje številnih zdravstvenih težav, vključno z mišičnimi krči in depresijo. Načini uporabe jasminovega olja vključujejo pitje v čaju, uporabo olja med masažo in vdihavanje olja za sprostitev živčnega sistema.
Za izdelavo jasminovega olja se cvetovi nabirajo ponoči, ko je vsebnost olja v cvetovih na vrhuncu. Ko so cvetovi nabrani, se olje ekstrahira z metodo, imenovano enfleurage. Ker so cvetovi jasmina zelo dišeči, mnogi uporabljajo jasminovo aromaterapevtsko olje samo za vonj. Olje pa naj bi imelo tudi številne zdravilne lastnosti.
Jasminovo aromaterapevtsko olje sprošča živčni sistem, kar je lahko dobro pri različnih boleznih. Mnogi ljudje uporabljajo jasminovo olje za pomiritev živcev, pomoč pri spanju ali lajšanje depresije. Znano je tudi, da jasminovo olje povečuje mentalno budnost in stimulira možgane.
Druga pomembna uporaba jasminovega olja je kot kozmetika za zdravljenje kože. Za zdravljenje kožnih lezij sezamovo olje dodamo sezamovemu olju in ga vtrijemo na grobe točke na koži. Znano je, da ta mešanica olj zdravi in vlaži kožne rane.
Poleg svojih zdravilnih lastnosti se jasminovo olje uporablja tudi za aromatiziranje zeliščnih čajev. Ti čaji so običajno dobri za sprostitev. Prav tako naj bi pitje čaja pomirjalo živce.
Obstaja več načinov uporabe jasminovega aromaterapevtskega olja za spodbujanje zdravja in dobrega počutja v telesu. Eden od načinov je preprosto vdihavanje olja. Majhne stekleničke jasminovega olja običajno lahko kupite na spletu ali v lokalni trgovini z zelišči. Pri vdihavanju jasmina se telo na splošno sprosti in živčni sistem se umiri. Drug način uporabe eteričnega olja jasmina je, da ga uživate med kopanjem – oseba bi lahko dodala nekaj kapljic jasminovega olja v kopalno vodo, da bi imela sproščujočo in aromatično kopel.
Eden najbolj sproščujočih načinov uporabe jasminovega aromaterapevtskega olja je uporaba med masažo. Mnogi masažni terapevti svojim strankam ponujajo aromaterapevtske masaže. To je lahko učinkovit način uporabe jasminovega olja, da se oseba sprosti in uživa v njegovih zdravilnih lastnostih. Če masažni terapevt ne ponudi jasminovega olja, lahko oseba ob naslednjem obisku prinese nekaj in ga masažni terapevt doda svoji kremi ali losjonu.
Obstaja veliko parfumov in losjonov, ki vsebujejo jasminovo olje. Te izdelke lahko poškropite ali podrgnete po telesu, da izboljšate razpoloženje in ublažite tesnobo. Vonj jasmina je zapleten in običajno traja več ur, ko ga nanesete na kožo.