Kaj je olje črnega semena?

Olje črne kumine, včasih imenovano olje črne kumine, je pridobljeno iz semen Nigella sativa, ki se običajno hladno stiskajo za proizvodnjo olja. To olje se pogosto uporablja kot zeliščno zdravilo in ga lahko uporabljamo zunaj ali zaužijemo. Obe metodi naj bi nudili pomembne koristi za zdravje.

Nigella sativa, včasih imenovana rimski koriander ali cvet koromača, je cvetoča rastlina, ki proizvaja semenske stroke, ki jih pogosto imenujemo črna kumina. Semena so užitna. Približno 30 % njihove sestave je olje in za to olje se običajno stiskajo. Olje črne kumine je dobesedno črno, vendar na splošno ni pretežko.

Semena črne kumine naj bi bila najdena v grobnici kralja Tutankamona, kar se zdi verjetno, saj je vir številnih najboljših semen Egipt. Običajno je tudi rečeno, da je prerok Mohamed potrdil zdravilno moč teh semen.

Olje črnega semena ima zapleteno kemično strukturo in vseh njegovih več kot 100 komponent ni bilo identificiranih. Nekatere esencialne maščobne kisline, ki jih najdemo v olju, vključujejo stearinsko kislino, linolensko kislino in plamitoleinsko kislino. Vsebuje tudi cink, kalcij in niacin. Zdi se, da vse te komponente delujejo skupaj, da je zelo učinkovito zdravilo za številne bolezni, vključno z glavoboli, zobobolom in avtoimunskimi boleznimi. Mnogi muslimani imajo globoka prepričanja o učinkovitosti tega olja.

Esencialne maščobne kisline so gradniki za človeške celice. To lahko pojasni, zakaj olje iz semen Nigella sativa običajno velja za koristno zdravljenje za tako širok spekter zdravstvenih in lepotnih skrbi. To olje se pogosto nanaša neposredno na kožo ali meša z drugimi izdelki za lokalno uporabo, kot so kreme za telo ali karitejevo maslo, za zdravljenje ran, luskavice in bolečin v sklepih.

Olje črne kumine je na voljo tudi v obliki kapsul, nekateri pa poročajo, da ima redno notranje uživanje številne pozitivne učinke. Ti vključujejo krepitev las in nohtov, lajšanje kožnih stanj, kot so ekcem in gube, ter odpravljanje črevesnih črvov.

Obstaja več krajev, kjer lahko ljudje kupijo to eterično olje. Običajno ga najdemo v trgovinah z zdravo hrano in na bolšjih trgih s prodajalci naravnih zdravil ter ponekod na tradicionalnih tržnicah. Olje je široko dostopno na internetu.