Nevro-lingvistično programiranje (NLP) je splošen pristop k modeliranju človeškega vedenja, pomoči pri osebni rasti in pomoči pri komunikaciji. Razvit je bil v zgodnjih sedemdesetih letih prejšnjega stoletja kot niz tehnik, ki izhajajo iz vedenj, opaženih pri učinkovitih psihoterapevtih, in od takrat je bil posplošen in uporabljen na številnih področjih. Izraz se nanaša na tri področja, ki jih NLP vidi kot ustvarjanje subjektivnih izkušenj: um, jezikovne vzorce in programiranje, ki organizira naše zaznave in misli.
Opredelitev NLP je nekoliko težka, preprosto zato, ker se lahko uporablja na toliko različnih načinov. To je v bistvu način pristopa k osebnemu razvoju, ki ga je mogoče razširiti na izboljšanje medosebnih veščin. NLP se pogosto šteje za tehnologijo – in ne za znanost –, ker se osredotoča na to, kar deluje, namesto da bi poskušal oblikovati splošno teorijo. V bistvu želi izvajalcem ponuditi nabor orodij, s katerimi lahko živijo bogatejša in polnejša življenja, pri čemer se opirajo na opaženo vedenje drugih, da bi sklepali, kakšna bi lahko bila ta orodja.
Tehnike NLP običajno učijo na delavnicah, od katerih se vsaka osredotoča na določeno »orodje« za srečnejše življenje. Te delavnice so zasnovane na predpostavki, da obstaja veliko načinov razmišljanja in življenja, ki jih je mogoče posplošiti na veliko skupino ljudi, in da namesto da bi več let delali, da bi naleteli na lažji način, je mogoče metode preprosto posredovati v racionalen način, tako da lahko ljudje takoj izkoristijo od njih. Tehnike, ki jih poučujejo, lahko vključujejo stvari, kot so, kako jasneje komunicirati z drugimi ljudmi, kako bolje razumeti motivacijo ljudi in kako spremeniti nekatere ključne vidike lastne osebnosti.
Na NLP je močno vplivala filozofija New Age iz poznih 1960-ih in zgodnjih 1970-ih, ki se je osredotočala na povečanje individualnega potenciala, namesto da bi poskušala priti do univerzalno resničnega in objektivno dokazljivega niza naukov. Čeprav je to za mnoge povečalo privlačnost NLP, je tudi mnoge skupine – kot je glavni poslovni svet – nekoliko bolj previdne, da bi ga sprejele, saj obstaja dojemanje NLP kot metodologije, ki je »občutljiva na dotik«. NLP pogosto kritizirajo skupine v znanstveni skupnosti, ki v svojih trditvah menijo, da je metoda neutemeljena, z malo ali brez empiričnih dokazov, ki bi jo podprli. Večina znotraj NLP skupnosti odgovarja, da NLP ni mišljen kot znanost ali predstavljanje statističnih resnic – temveč naj bi ljudem pokazali nekatere osebne tehnike, ki so jih drugi subjektivno ugotovili za izboljšanje njihovega življenja.