Kaj je neem čaj?

Neem čaj je zeliščni čaj, narejen iz mletih listov drevesa neem, ki doma raste v Indiji. Ta vrsta čaja, ki se pogosto uporablja v medicini, naj bi krepila imunsko funkcijo in lajšala nekatere vrste fizične bolečine zaradi bolezni. Močno kuhan neem čaj najdemo tudi v tradicionalni indijski medicini kot zdravilo za nekatere bolezni. Ta vrsta čaja je pogosto znana po izrazitem grenkem okusu, čeprav nekateri ljudje menijo, da je stopnja grenkobe odvisna od serije neemovih listov. Neem običajno velja za del ajurvedske medicinske prakse, ki vključuje redno uporabo zelišč kot ukrep za preprečevanje bolezni.

Priprava neem čaja lahko naredite z več različnimi možnostmi receptov. Nekateri ljudje raje uporabljajo sveže liste neema, medtem ko se drugi držijo posušenih. Za povprečno veliko skodelico neem čaja je v večini primerov potrebno približno tri do pet zdrobljenih listov. Medtem ko nekateri recepti morda zahtevajo prelivanje z vrelo vodo neposredno čez liste neema, nekateri izkušeni izdelovalci čaja poročajo, da lahko ta metoda čaju da posebno močan grenak okus. Blažji recept pogosto zahteva le nekaj ščepcev zdrobljenih listov, ki jih zmešate s približno 34 unčami (približno enim litrom) vroče vode in pustite stati približno 20 minut.

V tradiciji ajurvedske medicine je močan neem čaj včasih predpisan kot zdravilo za malarijo, čeprav so znanstvene študije njegove učinkovitosti pokazale različne rezultate. Zdravniki pogosto svetujejo, da je treba čaj uporabljati kot sekundarno zdravilo skupaj s predpisanimi zdravili, kadar je to mogoče. Zdravniki tudi pogosto opozarjajo, da ženske ne pijejo tovrstnega čaja, če so noseče ali poskušajo zanositi. Neem čaj običajno ni priporočljiv za majhne otroke z vročino zaradi večjega tveganja za neželene učinke, kot je Reyejev sindrom.

Nekatere dodatne poročane koristi čaja neem vključujejo lajšanje manjših bolezni dihal, kot so prehladi in alergije. Pomaga lahko tudi pri lajšanju slabosti in bolečin, povezanih s pogostimi želodčnimi virusi. Nekaj ​​znanstvenih testov je pokazalo, da lahko koncentrirane količine tega čaja oslabijo določene rakave celice, čeprav se tovrstno zdravljenje običajno šteje za eksperimentalno. Druge podobne študije so povezale neem čaj z znižanim krvnim tlakom pri nekaterih ljudeh, ki trpijo za hipertenzijo. Ta uporaba čaja ima lahko tudi mešane rezultate, odvisno od splošnega zdravstvenega stanja različnih bolnikov.