Naslon za zapestje tipkovnice je naprava, ki je zasnovana tako, da nudi podporo zapestju in rokam med odmori pri tipkanju. Teoretično uporaba naslona za zapestje za tipkovnico zmanjša tveganje za nastanek ponavljajočih se stresnih poškodb in povezanih stanj, čeprav je pomembno, da naslon za zapestje uporabljate pravilno. Nekateri predali za tipkovnico so opremljeni z vgrajenimi nasloni za zapestja, ta dodatek pa je možno kupiti tudi kot samostojen artikel. Poleg naslonov za zapestja za tipkovnice podjetja za dodatke za ergonomijo izdelujejo tudi naslone za zapestje za miške.
Običajno je naslon za zapestje za tipkovnico napolnjen s čvrstim, a dajajočim materialom, kot je gel. V idealnem primeru ima zaobljene robove, tako da nobena ostra stranica ne pritiska na zapestja in dlani uporabnika, naslon za zapestje pa je približno enake višine kot tipkovnica, s plitvo globino, ki zagotavlja, da uporabnik ne iztegne svojega roke iztegnite iz telesa, da segate čez naslon za zapestje do tipkovnice. Pri skupni mizi je lahko naslon za zapestje pokrit z materialom, ki ga je zaradi zdravstvenih razlogov enostavno sanirati.
Nasloni za zapestje so namenjeni uporabi, ko nekdo dejansko ne tipka, in so namenjeni uporabi za dlan in peto roke, ne za samo zapestje. Med tipkanjem naj imajo ljudje roke nad tipkovnico s prsti navzdol. Z zgornjimi rokami je tudi lažje doseči oddaljene funkcijske tipke na tipkovnici. Kljub promocijskim kataloškim slikam ljudi, ki tipkajo z zapestji, trdno prislonjenimi na naslon za zapestje tipkovnice, ta uporaba ni priporočljiva.
Uporaba naslona za zapestje za tipkovnico lahko nekomu pomaga, da obdrži roke nad tipkovnico, saj ostalo daje namig, da drži zapestja dvignjena. Med odmorom pri tipkanju lahko roke zdrsnejo nazaj, tako da peta dlani sedi na naslonu za zapestje tipkovnice in med odmorom ohranja ergonomsko zdrav položaj rok. Ko je tipkamka pripravljena za nadaljevanje, lahko roke dvignete z naslona za zapestja in jih postavite v ustrezen položaj za tipkanje.
Ta dodatek za tipkovnico je treba kombinirati z drugimi ergonomsko prijaznimi ukrepi. Pomembno je zagotoviti, da je tipkovnica na pravi višini in da je razdalja med uporabnikom in monitorjem primerna. Majhne prilagoditve osvetlitve, konfiguracije sedežev in tako naprej lahko prav tako povzročijo veliko udobje. Upoštevanje ergonomskih smernic na delovni postaji lahko močno zmanjša ponavljajoče se poškodbe zaradi stresa in poskrbi, da se ljudje pri delu počutijo bolj udobno.