Agorafobija je anksiozna motnja, povezana s strahom pred odprtimi ali javnimi prostori. Posamezniki s to motnjo imajo pogosto izrazito tesnobo ali živčnost, ker so na prenatrpanih ali javnih mestih, kjer morda ne bodo mogli hitro ven. Eno pogostih načinov zdravljenja agorafobije je kognitivna vedenjska terapija (CBT), psihoterapija ali svetovalna metoda, ki se osredotoča na nadzor sprožilca in simptomov tesnobe. Drugo zdravljenje agorafobije so zdravila. Zdravniki pogosto predpisujejo zdravila proti anksioznosti, kot sta Prozac® in Zoloft®. V kombinaciji s tehnikami sproščanja je zdravljenje agorafobije pogosto uspešno, kar pacientom omogoča normalno življenje.
Anksiozne motnje, kot je agorafobija, so motnje duševnega zdravja, ki se najpogosteje zdravijo s psihoterapijo in zdravili. Eden najpogosteje uporabljenih psihoterapevtskih zdravljenj agorafobije je CBT. Pri CBT se posameznik nauči, kako prepoznati situacije ali okolja, ki lahko sprožijo tesnobo. Nekatere pogoste lokacije, ki povzročajo tesnobo, so dvigala, nakupovalna središča, gledališča in letala. Če je tesnoba povečana, lahko povzroči napade panike, kar lahko pogosto omeji posameznikove dejavnosti.
CBT tudi uči paciente spretnosti obvladovanja simptomov anksioznosti, kot je hiter utrip ali težko dihanje. Tehnike globokega dihanja in sprostitve se pogosto uporabljajo za nadzor simptomov agorafobije, če se sprožijo. CBT tudi uči stranke, da postopoma spreminjajo vedenja, ki jih ustvarja anksioznost. Posameznika s strahom, gnečo ali javnimi kraji lahko spodbudimo, da obišče te kraje za kratek čas, medtem ko uporablja tehnike sproščanja za nadzor anksioznega odziva. Sčasoma se ekskurzije podaljšajo, kar posamezniku omogoča, da se postopoma desenzibilizira strahu pred lokacijo ali situacijo.
V nekaterih primerih je lahko agorafobija tako huda in izčrpavajoča, da lahko povzroči, da se posameznik popolnoma izogiba javnim mestom. Ko so simptomi tesnobe in panike trajni in hudi, lahko zdravljenje kombinira CBT z zdravili za zdravljenje agorafobije. Za zdravljenje agorafobije se običajno uporabljajo selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), vključno s Prozac® in Zoloft®. Ta zdravila pomagajo zmanjšati simptome in pogostost napadov panike, kar ljudem omogoča, da se ukvarjajo z vsakodnevnimi dejavnostmi brez izjemnega stresa in anksioznih simptomov agorafobije.
Zdravniki in zdravniki za duševno zdravje običajno predlagajo, da se zdravila uporabljajo v kombinaciji s CBT kot zdravljenje agorafobije. Večina strokovnjakov se strinja, da lahko zdravila olajšajo simptome, vendar so vedenjske spremembe in veščine obvladovanja zelo pomembne tudi pri dolgoročnem obvladovanju anksiozne motnje, kot je agorafobija. S povečano uporabo sprostitvenih metod in tehnik samopomiritve lahko bolniki pogosto zmanjšajo anksioznost in ohranijo normalno delovanje brez pogostih napadov panike. Ključ do zdravljenja je prepoznavanje in obvladovanje tesnobe, da se pacientu omogoči vrnitev k svojim običajnim vsakodnevnim dejavnostim.