Kaj je najboljše zdravljenje za raztrgano teletno mišico?

Zlomljena telečna mišica se pojavi, ko je mišica preveč obremenjena in se mišična vlakna popolnoma odtrgajo od sebe ali od kit, ki pritrjujejo mišice na kost. To je pogosto boleča poškodba, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. V mnogih primerih bo zaradi počene mišice teleta potrebna operacija za popravilo poškodovanega mišičnega tkiva, operaciji pa bo sledilo obdobje rehabilitacije počitka in fizikalne terapije. Takoj po poškodbi je treba uporabiti zdravljenje z RICE. RICE pomeni počitek, led, stiskanje in dvig, raztrgana telečna mišica pa bo potrebovala to zdravljenje, da bo otekanje, modrice in bolečine čim manjše.

Zelo verjetno je, da se takoj po poškodbi pojavijo modrice in otekline, poškodovanec pa morda ne bo mogel prenesti teže na prizadeto nogo. Led je treba nanesti na počeno teletno mišico, da zmanjša bolečino in oteklino, poškodovana oseba pa bo morala prizadeto nogo spočiti tako, da zadrži vso težo. Dvig noge pomaga zmanjšati oteklino in izboljša pretok krvi v poškodovano območje, zato mora poškodovanec, če je le mogoče, držati nogo dvignjeno, dokler ne obišče zdravnika. Pomembno si je zapomniti, da se raztrgana mišica teleta razlikuje od potegnjene mišice ali mišične napetosti. Čeprav je te slednje poškodbe pogosto mogoče zdraviti brez obiska zdravnika, bo za zlom potrebna zdravniška pomoč.

Vse razpoke ne zahtevajo kirurškega popravljanja. Nekatere je mogoče zdraviti samo z RICE tretmajem in dovolj časa brez noge, mišično tkivo pa se bo čez čas zacelilo samo. Razpoke lahko v mnogih primerih povzročijo notranjo krvavitev, zato bo moral to stanje obravnavati zdravnik. Zdravnik lahko predpiše tudi zdravila proti bolečinam, protivnetna zdravila in bolnika napoti na fizikalno terapijo in druge postopke okrevanja. Samo zdravnik bo lahko ugotovil, ali je raztrgana telečja mišica dovolj močno poškodovana, da je potrebna operacija.

Čas okrevanja po počenem telečju se bo razlikoval glede na resnost poškodbe in zmožnost poškodovanca, da ostane stran od noge. V tem obdobju okrevanja mora biti mobilnost omejena, kar je lahko težavno za mnoge aktivne ljudi. Pridobivanje bergel pri zdravniku je eden od načinov, kako ohraniti nogo negibno med fazo okrevanja, hkrati pa ohraniti sposobnost gibanja za vsakodnevne dejavnosti.