Apneja v spanju je motnja spanja, ki se pojavi, ko se dihanje med spanjem ustavi. Obstajata dve vrsti spalne apneje. Obstruktivna apneja v spanju je posledica ovire, ki ustavi pretok zraka v ustih in nosu med spanjem. Centralna apneja v spanju je posledica motnje centralnega živčnega sistema, ki preprečuje prenos možganskih signalov, ki telesu sporočajo, naj diha. Ker obstajajo različne vrste spalne apneje, obstaja več različnih načinov zdravljenja. Najboljše zdravljenje apneje v spanju se običajno razlikuje glede na vzrok motnje.
Izbira najboljšega zdravljenja apneje med spanjem se je treba osredotočiti na to, kaj povzroča stanje. Če na primer motnjo spanja povzroči deformiran septum, se bo najboljše zdravljenje razlikovalo od spalne apneje, ki jo povzroča debelost. Na splošno je nenormalne fizične lastnosti, kot so velike tonzile ali deformiran septum, najbolje zdraviti s kirurškim posegom, medtem ko večina drugih vzrokov ni primernih kandidatov za operacijo.
Za ljudi z blago obliko bolezni so lahko najprimernejše zdravljenje apneje v spanju spremembe življenjskega sloga, ki pomagajo, da dihalne poti ostanejo odprte ponoči. Zdravila za spanje in alkohol lahko povzročijo spalno apnejo, ker omogočajo večjo sprostitev grla in nosnih poti, zato je lahko odprava teh predmetov pred spanjem v pomoč. Pri ljudeh s prekomerno telesno težo ali debelostjo lahko izguba teže zmanjša simptome apneje v spanju. Zdravila proti alergijam in pršila za nos lahko pomagajo ohranjati odprte nosne poti med spanjem, prav tako lahko spanje na boku namesto na hrbtu.
Uporaba ustnika ali drugega kosa opreme je pogosto učinkovita za ljudi z apnejo v spanju. Ustnik je ortodontsko izdelan predmet, ki se prilega spodnji čeljusti in pomaga ohranjati odprte dihalne poti. Druga možnost je naprava s stalnim pozitivnim tlakom v dihalnih poteh ali CPAP. Ta naprava nežno piha tok zraka v grlo, da zagotovi neprekinjeno oskrbo s kisikom. Mnogi ljudje z zmerno ali hudo apnejo v spanju ugotovijo, da to zdravljenje spalne apneje hitro zmanjša izčrpanost in druge simptome, ki jih stanje lahko povzroči.
Hudo spalno apnejo je v nekaterih primerih mogoče zdraviti s kirurškim posegom. Kadar je stanje posledica fizične nenormalnosti, kot so na primer velike tonzile, je operacija običajno najboljše in najučinkovitejše zdravljenje apneje v spanju. Kirurgija običajno vključuje odstranitev ali preoblikovanje odvečnega tkiva, ki povzroča obstruktivno apnejo v spanju. To lahko vključuje odstranitev tonzil ali adenoidov, preoblikovanje čeljusti za povečanje grla ali rekonstrukcijo odmaknjenega septuma.