Kaj je najboljše naravno zdravilo za hemoroide?

Najboljše naravno zdravilo za hemoroide je kombinacija prehrane, ki spodbuja mehkejše blato, z nežnimi tretmaji za zdravljenje obstoječih hemoroidov. Uživanje zadostne količine vlaknin je najučinkovitejši način za zaustavitev krvavitev iz hemoroidov in preprečevanje prihodnjih izbruhov. Koristno je lahko tudi uživanje hrane, bogate z bioflavonoidi in dodatkov, kot so mesarska metla, divji kostanj in triphala. Uporaba robčka ali kreme s čarovniškim lešnikom lahko pomaga ustaviti krvavitev in odpraviti nelagodje, povezano s hemoroidi.

Tipično naravno zdravilo za hemoroide je uživanje hrane, bogate z vlakninami. Zelenjava in polnozrnate žitarice so dobra izbira. Zmleto laneno seme lahko dodamo hrani, da povečamo vsebnost vlaknin. Pomemben vir vlaknin je lahko tudi žlica prahu, dodana polnemu kozarcu vode. Prehrana z visoko vsebnostjo vlaknin bo pripomogla k zmehčanju blata, tako da bo med odvajanjem manj obremenitve, kar lahko pomaga ustaviti krvavitev in lajša nelagodje, povezano s hemoroidi.

Obstajajo tudi dodatki, ki lahko zagotovijo naravno olajšanje simptomov hemoroidov. Rastlinska spojina, znana kot bioflavonoid, lahko pomaga zmanjšati nelagodje zaradi bolečine in vnetja ter okrepi stene krvnih žil. Lahko ga jemljete v obliki dopolnila ali pa ga naravno najdete v citrusih. Dodatki mesarske metle in divjega kostanja lahko pomagajo lajšati simptome z izboljšanjem cirkulacije. Triphala je tonik za črevesje na osnovi sadja, ki lajša zaprtje.

Lokalni pripravki lahko tudi zdravijo simptome in pomagajo preprečiti prihodnje izbruhe in nelagodje. Poleg robčkov in krem ​​iz čarovniškega lešnika lahko olajšate nanos kamilice ali ognjiča na območje. Te lahko nanesemo z mazilom ali obkladkom. S prsti ali vatirano palčko, da rahlo vstavite majhno količino vazelina v danko in jo razširite okoli anusa, lahko zagotovite mazanje za lažje izločanje.

Trije najboljši načini za preprečevanje nadaljnjih izbruhov hemoroidov so prehrana z veliko vlakninami, redna vadba in pitje zadostne količine vode. Posamezniki, ki so ozdravili simptome hemoroidov z dieto z visoko vsebnostjo vlaknin, bodo videli stalne koristi in imeli manj možnosti za ponovni pojav hemoroidov, če bodo dieto naredili za stalno rutino. Vsaj trideset minut zmerne aktivnosti, kot sta hoja ali joga trikrat na dan, lahko pomaga olajšati odvajanje in tako prepreči nadaljnje izbruhe. Pitje vsaj šestih kozarcev vode na dan bo pripomoglo tudi k ohranjanju zdravega izločanja brez obremenitev.