Obstaja veliko načinov za lajšanje zobobola in kateri je najboljši, je odvisno od več dejavnikov. Nekatere metode za lajšanje zobobola so boljše za manjše zobobol, druge pa so bolj primerne za hude bolečine zaradi resnejših zobozdravstvenih stanj. Vedno je najbolje za ljudi, ki imajo zobobol več kot nekaj dni, da obiščejo zdravnika ali zobozdravnika, da oceni njihovo stanje. Vendar pa obstaja veliko stvari, ki lahko pomagajo pri lajšanju zobne bolečine, dokler zobozdravnik ne postavi ustrezne diagnoze.
Sredstva za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta acetaminofen in ibuprofen, lahko pomagajo pri lajšanju bolečine in otekline zaradi zobobola. Antibiotiki, ki jih predpiše zobozdravnik ali zdravnik, lahko olajšajo zobobol, če je posledica okužbe ali zobnega abscesa. Kreme in geli, ki vsebujejo benzokain in so narejeni za bolečine v ustih in zobobol, lahko pomagajo omrtvičiti območje in v mnogih primerih zagotovijo takojšnje olajšanje.
Preprosta domača zdravila lahko pogosto pomagajo tudi pri manjšem do zmernem nelagodju. Izpiranje s toplo slano vodo ali razredčenim vodikovim peroksidom lahko pomaga pri lajšanju bolečine v zobeh in ustih, izvaja pa se lahko večkrat na dan, dokler zobobol ne izgine. Včasih lahko dobro ščetkanje in zobna nitka olajšata zobobol, če je bil zobobol posledica delcev hrane, ki so se zataknili v zobeh ali dlesni. Polaganje ledene vrečke ali vrečke z zamrznjeno zelenjavo na lice ali čeljust lahko ublaži bolečino, tako da omrtviči živce na tem območju.
Zeliščna zdravila in naravna zdravila lahko začasno olajšajo bolečine v zobeh in dlesni pri mnogih bolnikih. Pritiskanje nageljnovih žbic ali bris z oljem nageljnovih žbic na vnete zob lahko pomaga omrtvičiti bolečino. Z vatirano palčko pobrišete zob iz ekstrakta vanilije, mandljev ali poprove mete, lahko tudi ublažite zobno bolečino. Žvečenje listov poprove mete ali korenine ingverja lahko prav tako olajša številne zobobol.
Številna običajna živila so lahko vir za lajšanje zobobola. Kos krompirja, čebule, kumare ali limete, ki se drži ob bolečem zobu, lahko mnogim bolnikom takoj olajša. Hlajena hrana pogosto pomaga omrtvičiti živce okoli zoba in hkrati ublažiti bolečino, včasih pa so boleči zobje izjemno občutljivi na nizke temperature. V tem primeru je treba obdelano hrano uporabiti pri sobni temperaturi.
Večino zobobolov povzročajo votline in druge oblike zobne gnilobe. Najboljši način za preprečevanje zobobola je z ustrezno ustno higieno, vključno z vsakodnevnim ščetkanjem in uporabo zobne nitke. Redni obiski zobozdravnika za profesionalno čiščenje zob in popolni pregledi so prav tako nujni za dobro zdravje zob.