Sinusni glavobol se razvije, ko se z zrakom napolnjeni prostori v glavi vnamejo in otečejo. Simptomi lahko vključujejo bolečine v čelu, licih ali čez nos. Pojavijo se lahko tudi vročina, izcedek iz nosu in otekanje obraza. Zdravljenje je usmerjeno v glavni vzrok vnetja. Medtem ko so za zdravljenje posameznih simptomov na voljo zdravila brez recepta in zdravila na recept, mnogi ljudje raje iščejo domače zdravilo za sinusni glavobol. Takšna domača zdravila lahko vključujejo spremembe življenjskega sloga, prehranske spremembe ali uporabo zeliščnih dodatkov.
Priljubljeno domače zdravilo za sinusni glavobol vključuje različne spremembe življenjskega sloga, pri čemer vsak pacient izbere metodo, ki najbolj deluje za posameznika. Kratek dremež ali hladna brisača, ki se nanese na nosni predel, pogosto dela čudeže. Kopanje stopal v vroči vodi med nanosom hladnega obkladka na glavo nekaterim dobro deluje. Sedenje v sobi z vlažilcem zraka lahko pomaga povečati vlago v sinusno votlino in je priljubljeno domače zdravilo za sinusni glavobol.
Relativno enostavno domače zdravilo za sinusni glavobol vključuje rahlo spremembo prehrane. Na primer, če zaužijete jalapeno papriko, boste pogosto takoj očistili sinuse in tako olajšali glavobol. Določena živila so znana po tem, da sprožajo sinusne glavobole in se jim morajo izogibati ali jih uporabljati zmerno pri bolnikih, ki so nagnjeni k razvoju sinusnih glavobolov. Nekatera od teh živil vključujejo ocvrto hrano, sladkor in paradižnik.
Zdravljenje z zelišči postaja vse bolj priljubljeno domače zdravilo za sinusni glavobol. Ena od možnosti je, da v vlažilec zraka dodate nekaj kapljic olja evkaliptusa, da zmanjšate zastoje. Krepitev imunskega sistema lahko pomaga preprečiti težave s sinusi. Nekateri vitamini in zelišča za krepitev imunskega sistema vključujejo vitamin C, ehinaceo in ginseng. Čaj iz korenine sladkega korena in ingverja lahko pomaga zmanjšati vnetje in lajša simptome sinusnega glavobola.
Obstaja več kombinacij hrane in zelišč, ki jih lahko nanesete neposredno na čelo kot domače zdravilo za sinusni glavobol. Cimet lahko zmešate z vodo in nanesete na čelo, da olajšate sinusni glavobol. Olje poprove mete ali evkaliptusa lahko nanesete na templje tudi za lajšanje glavobola. Nekateri ljudje imajo po uporabi teh metod neželene učinke, kot je pekoč občutek na koži, zato je morda pametno, da pred uporabo teh predmetov preizkusite na majhnem delu kože, da bi pomagali pri lajšanju sinusnega glavobola.