Pri določanju, kaj je najboljše ajurvedsko zdravljenje plešavosti, je treba upoštevati veliko stvari. Številni ajurvedski praktiki menijo, da sta izpadanje las in plešavost povezana s telesnim tipom in dobrim počutjem duha in telesa. Običajno je ajurvedsko zdravljenje plešavosti sestavljeno iz kombinacije ajurvedskih zelišč, meditacije in joge ter pravilne prehrane in masaže lasišča, odvisno od posameznika.
Ajurvedska terapija za plešavost lahko vključuje različna ajurvedska zelišča, ki zdravijo določene vidike izpadanja las. Nekateri ajurvedski nasveti za lase lahko vključujejo izpiranje las z jabolčnim kisom za spodbujanje rasti las. Izvlečki sladkega korena pomagajo tudi pri preprečevanju izpadanja las, silicijev dioksid, ki ga najdemo v preslici, pa spodbuja močne, sijoče lase. Oseba lahko spodbudi rast las tako, da v lasišče redno vmasira koprivo, rožmarin, brezo in preslico. Znano je, da sta repinčev čaj in marshmallow dobra za suhe lase.
Kot del ajurvedskega zdravljenja plešavosti je treba razmisliti o masaži, pravilni prehrani in vadbi, kot sta meditacija ali joga. Masaža je odličen način za preprečevanje izpadanja las, saj spodbuja krvni obtok, spodbuja zdrave lase in zdravo lasišče. Dnevne pet do 10-minutne masaže lasišča lahko spodbudijo cirkulacijo in pomagajo preprečiti plešavost. Druga oblika ajurvedskega zdravljenja vključuje vtiranje kokosovega ali mandljevega olja v lasišče za spodbujanje zdravih las in upočasnitev procesa izpadanja las. Uporaba vitamina E tudi krepi lase in preprečuje suho lasišče, ki se lušči.
Dieta, bogata z magnezijem in kalcijem, kompleksom vitaminov B in esencialnimi maščobnimi kislinami, je tudi del uravnoteženega ajurvedskega zdravljenja plešavosti. Živila, ki vključujejo zelenjavo, sadje, oreščke, beljakovine in polnozrnate izdelke, so bistvenega pomena za zdrave lase. Vadba, kot sta joga in meditacija, lahko pomaga spodbuditi in okrepiti um in telo, hkrati pa pomaga zmanjšati stres, ki lahko povzroči izpadanje las. Te vrste vadbe torej lahko prispevajo k ajurvedski terapiji.
Ko razmišljate o ajurvedskem zdravljenju plešavosti, se morate posvetovati z zdravniki o drugih načinih zdravljenja, ker bi lahko vplivali na učinkovitost ajurvedskih zelišč. Oseba bi lahko razmislila tudi o različnih naravnih izdelkih za nego las, ki spodbujajo rast las. Morda bi bilo vredno razmisliti tudi o ajurvedskem šamponu in drugih izdelkih za nego las, ki pomagajo spodbujati zdrave lase in naravno rast las.
Načela ajurvedskih praks temeljijo na najbolj tradicionalnem, dolgoletnem naravnem sistemu medicine Indije. Ajurvedska terapija vključuje dobro počutje uma, telesa in duše. Uporablja naravna zelišča, zeliščna olja, pravilno prehrano in oblike vadbe kot del celotnega sistema terapije. Zato je treba najboljše ajurvedsko zdravljenje plešavosti prilagoditi tako, da bo ustrezalo določenim potrebam posameznika in težavam z izpadanjem las.