Načrt zdravljenja depresije je potek delovanja, ki ga razvijeta terapevt in stranka, ki vključuje različne vrste terapij, ki so usmerjene v depresijo. Izbrane vrste terapije so zasnovane glede na to, kaj najbolje deluje za bolnika. Dobro razvit načrt zdravljenja depresije bo obravnaval osnovni vzrok depresije kot tudi simptome. Pogovorna terapija in antidepresivi bodo verjetno primarne terapije. Sekundarna ali dopolnilna zdravljenja lahko vključujejo domače naloge, kot je vodenje dnevnika in razvijanje zdravih življenjskih navad.
Pogovorna terapija je običajno vključena v načrt zdravljenja depresije. Obstaja veliko različnih oblik pogovorne terapije, ki jih je mogoče učinkovito uporabiti za zdravljenje simptomov depresije. Pokazalo se je, da kognitivno vedenjska terapija, družinska sistemska terapija in mnogi drugi zdravijo depresijo in pomagajo preprečiti ponovitev te motnje. Pogovorna terapija se izvaja v terapevtski ordinaciji in je lahko tako pogosta, kot trikrat na teden, ali tako redka kot dvakrat na mesec. Tipični načrti zdravljenja vključujejo pogoste obiske na začetku, z napredkom pa se pogostost manjša.
Antidepresivi so lahko tudi del načrta zdravljenja depresije. Ta zdravila so v nekaterih primerih dovolj za zdravljenje depresije, vendar so se izkazala za najbolj učinkovita v kombinaciji s pogovorno terapijo. Depresijo najpogosteje povzroči situacija v človekovem življenju, za katero se počuti nemočno spremeniti, zdravila pa tega vzroka ne morejo odpraviti; lahko zdravijo le simptome. Na trgu je na desetine antidepresivov na recept. Običajno predpisani antidepresivi vključujejo Lexapro®, Prozac® in Wellbutrin®.
Domače naloge so pogosto vključene v celovit načrt zdravljenja depresije. Te vrste nalog so običajno specifične za življenje in osebne težave stranke. Primer je lahko začetek pogovora z nekom, s katerim je stranka v težavnem odnosu, ali pa je lahko tako preprosto, kot da se pridružiš nekemu razredu, da vključiš bolj prijetne dejavnosti v življenje osebe. Vodenje dnevnika je še ena pogosta domača naloga, ki lahko stranko pripelje v stik z njenimi najglobljimi mislimi in občutki. Priljubljeni so tudi sanjski dnevniki, ki ponujajo okno v nezavedno obdelavo klientovega življenja.
Spremembe zdravega načina življenja so vključene tudi v večino načrtov zdravljenja depresije. To velja za dodatno zdravljenje, ker ni dovolj za zdravljenje depresije, lahko pa pomembno vpliva na lajšanje simptomov. Zdrava, uravnotežena prehrana, redna vadba in dovolj spanja vsako noč lahko olajšajo številne simptome depresije. Povezava med umom in telesom je veliko močnejša, kot si večina ljudi misli, in način, kako človek ravna s svojim telesom, bo imel resničen vpliv na razmišljanje in čustveno zdravje.