Kaj je Mullein Tea?

Zelišče mullein, čeprav velja za plevel, se lahko kuha v čaj, ki se uporablja za zdravljenje bolezni dihal in prebave. Lahko se zaužije peroralno ali uporablja lokalno, odvisno od stanja ali bolezni, ki se zdravi. Številne zdravilne spojine, ki jih najdemo v zeliščih, se prenesejo neposredno v namočen čaj. Malo stranskih učinkov je povezanih s čajem mullein, tisti, ki obstajajo, pa se ne štejejo za resno nevarne za zdravje.

Ta čaj kuhamo tako, da dve čajni žlički listov mulleina mešamo v vroči vodi deset minut. Zagovorniki trdijo, da bi ga morali zaužiti vsaj trikrat na dan, da bi izkoristili njegove različne zdravstvene koristi. Sluz, flavonoidi, rastlinski steroli, čreslovine, sladkorji in druge spojine se prenesejo iz zelišč v kuhan eliksir. Prav tako je lahko koristno vdihavanje pare iz čaja mullein, ko se ta strmi, zlasti za podporo zdravju dihal.

Nekatere koristi za dihala, povezane s pitjem mullein čaja, vključujejo njegovo sposobnost lajšanja bronhitisa, astme, oslovskega kašlja, laringitisa, gripe, pljučnice in splošne kongestije. Verjame se, da ima čaj izkašljevalni in antihistaminski učinek. Vendar pa ni resničnih prepričljivih znanstvenih dokazov o takšnih prednostih pri dihanju.

Čaj mullein se uporablja tudi za lajšanje številnih prebavnih bolezni. Deluje kot diuretik in blago odvajalo ter lahko pomaga tudi pri boju proti draženju mehurja in driski. Čaj je lahko celo sposoben izgnati parazite, kot so črvi, iz črevesnega trakta.

Nekatere bolezni zahtevajo lokalno uporabo mulleina, ne pa preprosto uživanje namočenega čaja. Če ga namočimo v čisto krpo in nanesemo na prizadeto območje, lahko čaj pomaga pri lajšanju bolečin, povezanih s hemoroidi. Poleg tega se mullein klistir uporabljajo za zdravljenje bolezni vranice in jeter. Nekatere lokalne uporabe zelišč ne zahtevajo tradicionalnega namočenega čaja, temveč mešanico mulleina z olivnim oljem, ki se nanese na prizadeto kožo. Ta uporaba naj bi bila še posebej ugodna za lajšanje bolečin, povezanih z bolečinami v ušesih in okužbami.

Nekateri neželeni učinki, povezani z uživanjem mullein čaja, vključujejo stiskanje v prsih ali grlu, koprivnico, izpuščaje, alergije, težave z dihanjem ali bolečine v prsih. Obstajajo tudi nekatera redka poročila o draženju kože zaradi lokalne uporabe mulleina. Če se pojavijo takšni neželeni učinki, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

Po zaužitju čaja mullein niso poročali o resnih stranskih učinkih, če je narejen iz listov in cvetov rastline mullein. Če je kontaminiran s semeni mulleina, pa lahko čaj vsebuje sledove rotenona, kemikalije, ki se uporablja kot insekticid in strupa za ribe. Kljub temu je ameriška uprava za hrano in zdravila menila, da je mullein varna.