Kaj je morsko kopanje?

Morsko kopanje je vrsta terapevtskega zdravljenja, ki vključuje delno potopitev v morsko vodo. Najpogostejša vrsta morskega kopanja vključuje obisk obale in kopanje v topli morski vodi. V novejšem času je uporaba zaprtih rezervoarjev ali bazenov, napolnjenih z morsko vodo, postala običajna v številnih zdraviliščih. Anekdotski dokazi kažejo, da lahko preživetje nekaj časa v slani vodi pomaga pri številnih fizičnih in čustvenih zdravstvenih težavah.

Zdi se, da koncept morskega kopanja kot kurativnega ukrepa izvira iz 17. stoletja. V tistem času in v naslednjih stoletjih je bilo pošiljanje ljubljenih na obalo, da bi si opomogli po daljši bolezni, priljubljena možnost. Kombinacija slanega zraka in vode naj bi pomagala obnoviti moč in pomiriti um, kar posamezniku omogoča, da se sčasoma vrne k svojim običajnim dejavnostim. V tem obdobju se je najprej začel pojavljati koncept kopalk ali kopalk, ki je sčasoma postal priljubljen ne le v zdraviliščih, ampak tudi med tistimi, ki so hodili na plažo zaradi rekreacije ali telovadbe.

Morsko kopanje že dolgo velja za naravno sredstvo za pomlajevanje duha in telesa. Kombinacija časa, izpostavljenega naravni sončni svetlobi, svežega zraka ob obali ter toplote in vsebnosti mineralov v morski vodi, ki jo alternativni zdravniki pogosto omenjajo kot koristno pri zdravljenju številnih zdravstvenih težav. V 20. stoletju so se začele raziskave ugotavljati prednosti izpostavljenosti sončni svetlobi v omejenih odmerkih, ki pomagajo spodbujati proizvodnjo vitamina D3 v telesu. V kombinaciji s pomirjujočim učinkom, ki ga ima kombinacija svežega zraka in tople slane vode na mnoge ljudi, vrednost morskega kopanja še naprej privlači številne bhakte.

Poleg morskega kopanja v bližini oceana danes številna zdravilišča uporabljajo morsko vodo tudi v zaprtih enotah, kot so bazeni ali celo posamezni rezervoarji, ki spominjajo na kopalne kadi. Ideja je, da je vsebnost mineralov v vodi koristna za spodbujanje naravnih zdravilnih sposobnosti telesa in jo je mogoče kombinirati z drugimi tretmaji za pomoč pri odpravljanju številnih telesnih in čustvenih bolezni. Zdravilišča se včasih nahajajo v bližini virov morske vode, lahko pa se nahajajo tudi skoraj kjer koli, zahvaljujoč zmožnosti relativno enostavnega transporta vode.

Skozi zgodovino morskega kopanja se je vprašanje, kaj obleči med kopanjem, reševalo s kombinacijo predpisov in kodeksov, ki so jih določile lokalne občine. Danes je v mnogih delih sveta uporaba kopalk tako za moške kot za ženske pogosta. Zasebne plaže in nekatere terme omogočajo tudi golo kopanje v morju po presoji posameznega kopalca.