Test fizične pripravljenosti mornarice (PFT) je test telesne pripravljenosti, ki ga mornarica opravi dvakrat v vsakem proračunskem letu. Združuje test fizične pripravljenosti in oceno telesne sestave. Test meri vzdržljivost, fleksibilnost in aerobno zmogljivost mornariškega osebja. Aktivno osebje in rezervisti morajo opraviti oba dela testa fizične pripravljenosti mornarice, da so v skladu z zahtevami mornarice.
Ocenjevanje uspešnosti vključuje več delov, vključno s skleci, zgibi, sedeči in tekom na 1.5 milje (2.41 km). Jadralci imajo na voljo dve minuti, da opravijo čim več pregibov ali trebuščkov. Na voljo imajo tudi dve minuti, da opravijo čim več sklec. Sedežni doseg je preizkus gibljivosti, pri katerem mornar sedi na tleh in se dotika prstov na nogah.
Jadralci morajo tek opraviti čim hitreje, vendar je dovoljena kakršna koli kombinacija teka in hoje, če je razdalja pretečena v določenem času. Lahko pa tudi jadralci preplavajo določeno razdaljo ali namesto teka uporabijo eliptični stroj. To je standardni fizični test, ki se uporablja v drugih vejah ameriške vlade in organov pregona.
Zahtevani ukrepi so odvisni od starosti in spola mornarja. Ocene so razdeljene v pet kategorij uspešnosti: izjemen, odličen, dober, zadovoljiv in poskusno. V teh ocenah so tri podkategorije: visoka, srednja in nizka. Za diplomo mora vsak mornar na testu fizične pripravljenosti mornarice doseči oceno »dobro (nizko)« ali več. Po učnem taboru morajo jadralci opraviti fizični preizkus z oceno “zadovoljivo (srednje)” ali več.
Rezultat testa fizične pripravljenosti mornarice se določi s povprečjem vrednosti točk vsakega rezultata testa. Če ne opravijo minimalnega standarda za preizkus telesne pripravljenosti, mornarji niso upravičeni do napredovanja, napredovanja ali oblačenja. Upravičenost lahko ponovno pridobijo tako, da opravijo mesečno lažno oceno telesne pripravljenosti, ki jo potrdi vodja poveljstva. Če jadralec v štiriletnem obdobju ne opravi treh ocen telesne pripravljenosti, ne sme opravljati napredovalnih izpitov, dokler ne opravi dveh zaporednih PFT pred naslednjim izpitnim urnikom.
Člani mornarice morajo ves čas upoštevati standarde telesne sestave. Te temeljijo na največji teži za presejanje višine in oceni telesne maščobe, ki temelji na meritvah obsega. Zahteve temeljijo na starosti in spolu. Mornarji, za katere se šteje, da imajo prekomerno telesno težo, morajo vstopiti v program hujšanja. Morda tudi ne izpolnjujejo pogojev za napredovanje, šole za usposabljanje in prostovoljne naloge in niso upravičeni do ponovne včlanitve.