Monolaurin, imenovan tudi gliceril laurat, je lavrinska kislina, ki jo naravno najdemo v materinem mleku, palmovem olju in številnih drugih naravnih živilih. Dolga leta so izvleček lavrinske kisline kombinirali z glikolom in ga uporabljali kot protiglivično in protivirusno sredstvo. Njegova glavna uporaba je preprečevanje rasti virusov in bakterij, ki povzročajo kvarjenje hrane.
Kot prehransko dopolnilo se ta kokosov derivat uporablja za zdravljenje številnih pogostih bolezni, vključno z gripo, prehladi, okužbami sinusov in glivičnimi okužbami. Monolaurin deluje na celični ravni. Ko se uporablja kot zdravilo proti virusom, deluje tako, da preprečuje razvoj virusnih celic. Če se uporablja kot protiglivično ali protibakterijsko zdravljenje, ima gliceril laurat lastnosti, ki vplivajo na rast novih okuženih celic in uničenje že okuženih celic.
Količine odmerka se bodo razlikovale. Posamezni dejavniki, kot so starost, teža in višina, bodo določili, koliko monolaurina je treba jemati. Oblika dodatka bo vplivala tudi na odmerjanje, odmerki za oblike kapsul in tablet pa se razlikujejo od odmerkov za tekoče in praškaste oblike. Za posebne vrste dodatka bo priporočeno ustrezno odmerjanje, ki upošteva vse te dejavnike.
Ko začnete jemati dodatek monolaurina, je pomembno, da začnete z manjšimi odmerki in postopoma povečate na redni vzdrževalni odmerek. To omogoča telesu, da se prilagodi dodatku. S počasnim uvajanjem je manj verjetno, da se bodo pojavili stranski učinki in nekaj, ki se lahko pojavijo, bodo manj moteči.
Postopno povečevanje monolaurina ni pomembno le za pomoč pri prilagajanju telesa in zmanjšanje verjetnosti neželenih učinkov, temveč tudi za preprečevanje prevelikega odmerjanja monolaurina. Znaki prevelikega odmerjanja tega dodatka pogosto vključujejo drisko in hude želodčne krče. Te simptome je mogoče izničiti, vendar se v primeru suma na preveliko odmerjanje nemudoma posvetujte z zdravnikom, preden poskusite s katerim koli zdravilom.
Pogosti neželeni učinki monolaurina pogosto spominjajo na simptome gripe. Pojavijo se lahko bolečine v telesu, utrujenost in splošen občutek počasnosti. Ti simptomi so najbolj opazni, če postopno povečanje, ki se razprostira na tri do šest mesecev, ni pravilno izvedeno. Če se pojavi kateri koli od teh neželenih učinkov, se bodo z nadaljevanjem dodatkov pogosto zmanjšali.
Za redkejše neželene učinke je potrebna takojšnja zdravniška pomoč. Če se pojavijo znaki alergijske reakcije, kot so srbenje, težave z dihanjem ali izpuščaj, je potrebna nujna oskrba. Poleg tega, če opazite kakršne koli druge simptome, se takoj posvetujte z zdravnikom.