Mlečno milo je milo, ki vsebuje določeno vrsto mleka. Običajno se za pripravo mlečnega mila uporablja kozje mleko, lahko pa se uporabi tudi kokosovo mleko. Ta mila niso pripravljena tako, kot je večina komercialnih mil, ker vsebujejo samo naravne sestavine. Mnoga od teh mil ne vsebujejo močnih kemikalij, zato je manj verjetno, da bodo izsušila kožo. Mlečno milo je lahko alternativa, če kemično izdelana mila povzročajo težave ali draženje kože.
Ljudje, ki trpijo za alergijami in težavami s kožo, vključno z ekcemom ali luskavico, bodo morda ugotovili, da je mlečno milo bolj pomirjujoče kot druge vrste mila. Ta mila vsebujejo glicerin, ki je znan po tem, da ohranja kožo hidrirano, saj naravno privlači vodo. Glicerin lahko zmehča in pomiri kožo ter zmanjša možnosti za prihodnje težave s kožo. Nekatera mlečna mila ne vsebujejo parfumov, ki so znani tudi po tem, da dražijo občutljivo kožo. Varen je tudi za novo nežno kožo dojenčka.
Akne so grdo stanje kože, ki lahko povzroči izbruhe kože, polne gnoja. Običajno milo lahko odstrani s kože naravna olja in ker je tako ostro, lahko tudi draži te izbruhe, kar poveča resnost izbruhov. Milo iz kozjega mleka vsebuje naravne beljakovine, ki lahko ubijejo bakterije, ki povzročajo akne, ne da bi odstranili eterična olja. Ta olja so pomembna, ker ščitijo kožo in pore ter zmanjšujejo možnosti zamašitve por.
Za povečanje učinkovitosti lahko milu iz kozjega mleka dodamo eterična olja. Glede na uporabljeno olje lahko to povzroči različne učinke. Izvlečki citrusov lahko pomagajo povečati energijo, izvlečki sivke pa imajo lahko sproščujoč ali pomirjujoč učinek. Običajno ta dodana olja ne dražijo kože ali povzročajo kožnih izbruhov, ker se uporabljajo v njihovi najčistejši obliki.
Milo iz kokosovega mleka je še ena alternativa za ljudi z občutljivo kožo, vendar je nekoliko drugačna od kozjega mleka. Kožo popolnoma očisti, vsebuje pa tudi veliko maščobnih kislin, ki lahko kožo navlažijo. Kokosovo mleko vsebuje vitamin E in naravne pilinge. Vitamin E lahko pomaga popraviti poškodovano kožo in je tudi dober način za preprečevanje prezgodnjega staranja kože. Ta pomemben vitamin ima antioksidativne lastnosti, ki se borijo proti prostim radikalom in škodljivim učinkom onesnaženja, kajenja in poškodb zaradi sonca.