Glutation milo je vrsta mila, ki je na splošno obogatena z l-glutationom, antioksidativno spojino, ki jo običajno proizvaja zdravo človeško telo. Telo običajno s staranjem proizvede manj te snovi. L-glutation naj bi pomagal preprečiti škodljive učinke prostih radikalov, pomagal upočasniti proces staranja in preprečiti degenerativne bolezni. Lahko pomaga preprečiti in odpraviti poškodbe kože zaradi sonca. Nanašanje l-glutationa na kožo v obliki mila z glutationom naj bi pomagalo zadušiti proizvodnjo melanina ali pigmenta v koži, da bi posvetlilo kožo in pomagalo zmanjšati pojav razbarvanja kože in brazgotin.
Strokovnjaki za nego kože verjamejo, da ima glutationsko milo lahko številne prednosti pri negi kože. Aktivna sestavina, l-glutation, velja za enega najmočnejših antioksidantov, ki so na voljo. Mila, kreme in losjoni, ki vsebujejo l-glutation, se pogosto uporabljajo za izboljšanje videza drobnih linij in gub ter za ohranjanje mladostne elastičnosti in videza kože. Mnogi ljudje verjamejo, da lahko milo z glutationom pomaga izboljšati tonus in polt kože. Lahko pomaga preprečiti nastanek aken in lahko celo pomaga zbledeti brazgotinsko tkivo, ki ga pustijo izbruhi aken.
Za posvetlitev kože se pogosto uporabljajo milo, losjoni in kreme, ki vsebujejo l-glutation. Številne kožne bolezni lahko povzročijo temnenje in razbarvanje kože, kot je melazma. Starostne pege, sončne pege, pege in splošne hiperpigmentacije kože naj bi imeli koristi od rednega nanosa mila z glutationom. Rezultati tega zdravljenja kože so na splošno kumulativni. Večini ljudi, ki želijo izkoristiti učinke l-glutationa za posvetlitev kože, svetujemo, da nanesejo milo, kremo ali losjon vsak dan več tednov.
Verjame se, da glutationsko milo povzroča manj škodljivih stranskih učinkov kot druga sredstva za posvetlitev kože. To je zato, ker se snov naravno proizvaja v normalnem telesu in zato običajno ni jedka za kožo.
Večina mil, narejenih z l-glutationom, vključuje dodatne sestavine, ki veljajo za koristne za zdravje kože. Ti pogosto vključujejo druge antioksidante, kot so vitamin C, vitamin A ali vitamin E. Sredstva, kot je alfa lipoična kislina, se lahko dodajo kakovostnim glutationskim milom, saj se verjame, da pomagajo povečati in podpirajo antioksidativne učinke l-glutationa. V teh milih se pogosto pojavljajo tudi vlažilne sestavine. Prehranska dopolnila, ki vsebujejo l-glutation, se lahko zaužijejo tudi za podporo zdravja telesa kot celote, vendar učinki teh dodatkov na zdravje kože še niso v celoti dokumentirani.