Meniskus je hrustančno tkivo, ki ščiti in pomaga spodbujati prožnost človeških kolen. Meniskus ima obliko polmeseca, v vsakem kolenu pa sta dva. V množini se meniskus imenuje meniskus. Oba sta med golenico, imenovano tudi golenica, in stegnenico ali stegensko kost.
Menisci so nadalje razvrščeni glede na njihovo lokacijo. Medialni meniskus je na notranji strani kolena in podpira zaobljen rob stegnenice na notranji strani stegna. Lateralni meniskus je na zunanji strani kolena in podpira zunanji zaobljen del stegnenice. Oba delujeta usklajeno kot amortizerja, tako da teža stegnenice ne udari v manjšo golenico. Oba sta odgovorna tudi za pomoč pri upogibanju in upogibanju kolena, ne da bi se kosti med seboj drobile.
Pritisk stegnenice povzroči, da je vsak meniskus videti nekoliko zmečkan. Ukrivljen del meniskusa je proti sredini kolena. Najširši del meniskusa se nahaja na zunanji strani vsake strani kolena, saj je to področje, ki potrebuje najbolj oblazinjenje. Notranji del vsakega meniskusa je narejen iz tekočine, ki pomaga mazati sklepe, ko se zgibajo in izravnajo.
Pogosto, ko se kdo sklicuje na poškodbo hrustanca kolena, se sklicuje na raztrganje meniskusa. Pri mladih odraslih so solze najverjetneje posledica travmatičnih poškodb med atletskimi igrami ali vadbo. Nenadno zvijanje kolena lahko povzroči majhno raztrganje. Bolečina in oteklina se začneta skoraj takoj, diagnozo strganega meniskusa pa pogosto potrdimo z magnetno resonanco (MRI). Večino solz je po operaciji precej enostavno popraviti z odličnimi rezultati.
Raztrganine meniskusa pri starejših odraslih so lahko vzrok za degeneracijo hrustanca. S staranjem se vodni del hrustančnega tkiva nagiba k zmanjšanju. Te vrste poškodbe, ki jo povzroči degenerativna bolezen, žal ni mogoče popraviti, čeprav je morda potrebno nekaj zdravljenja, ki lahko pomaga zmanjšati bolečino. Večina zdravnikov osteopatije priporoča jemanje glukozamina enkrat na dan za povečanje in ohranjanje zdravja sklepov.