McKenziejeva metoda® je rehabilitacijski pristop k diagnosticiranju, zdravljenju in preprečevanju težav s hrbtenico. Diagnoza vključuje oceno težave na podlagi bolečine, povezane s funkcijo in gibanjem. Nato se razvije načrt zdravljenja, ki temelji na kategoriji okvare. Metodologijo, ki jo včasih imenujemo MDT, je razvil fizioterapevt na Novi Zelandiji kot celovit pristop, da ne samo oceni začetno težavo, temveč tudi za oblikovanje načrta zdravljenja, ki vključuje izobraževanje pacienta in mu omogoči upravljanje terapije.
Stopnja in vrsta fizikalne terapije, ki jo bolnik prejme, je odvisna od vzroka bolezni. Nekatere bolezni zahtevajo obsežnejše strokovno zdravljenje kot druge, nekatere pa morda zahtevajo oceno in zdravljenje pri ortopedu. Z uporabo vzročno-posledičnih načel fizioterapevt na splošno pregleda bolnika, da ugotovi, kateri gibi povzročajo bolečino in kje v hrbtenici pacient čuti nelagodje. Bolezen je nato razvrščena v eno od treh klasifikacij McKenzie Method®.
Po McKenziejevi metodi® posturalni sindrom običajno vključuje nelagodje in bolečino, ki sta posledica obremenitve mehkega tkiva, ko je bolnik v določenih položajih ali fizičnih položajih. Sindrom motenj se nanaša na nelagodje ali bolečino, ki se čuti, ko spremembe položaja poudarijo neusklajene anatomske značilnosti. To se lahko zgodi v primeru izbočenih ali počenih diskov. Sindrom disfunkcije običajno vključuje nelagodje, bolečino in omejevanje gibanja, ki jih povzročajo resnejše strukturne nepravilnosti. Fizične težave, ki prispevajo k temu sindromu, lahko vključujejo fibrozo ali brazgotinsko tkivo, ki omejuje delovanje in povzroča nelagodje, ko so ta področja pod stresom.
Vaje ali manipulativne terapije, ki podaljšajo hrbtenico in razbremenijo problematična področja, so del zdravljenja, ki ga predpisuje McKenziejeva metoda®. Celoten pristop je zasnovan tako, da hitro ublaži bolečino, obnovi gibanje in neodvisnost ter zmanjša potrebo po strokovni intervenciji. Zadovoljivi rezultati so običajno odvisni od bolnikove pripravljenosti, da se uči in upošteva režim zdravljenja. Izobraževanje pacientov lahko vključuje poučevanje pacienta o razlogu za težavo, poleg predlaganja programov vadbe in drugih ukrepov za preprečevanje ponovitve bolezni. Toplota, mraz, ultrazvok in druge metode lajšanja bolečin se običajno ne uporabljajo pri McKenzie metodi®.
Vaje McKenzie Method® za samozdravljenje so običajno zasnovane za krepitev trebušnih, hrbtnih in velikih mišic nog. Terapevti na splošno demonstrirajo in opazujejo paciente, medtem ko izvajajo zahtevane vaje, da zagotovijo pravilno izvedbo. Kombinacija vaj pomaga odpraviti nelagodje s krepitvijo mišic, ki zagotavljajo podporo hrbtenici.