Masoterapija vključuje uporabo masaže za terapijo, bodisi fizične ali čustvene narave. Številne vrste masaže spadajo pod okrilje masoterapije, od masaže globokih tkiv do refleksologije, skoraj vse vrste masaže pa imajo neko obliko terapevtske vrednosti. Masažne šole po vsem svetu ponujajo usposabljanje iz masoterapije in na splošno je zelo enostavno najti masažnega terapevta, ki ponuja terapevtsko masažo. Nasprotno pa se lahko stranke odločijo tudi za čisto rekreativno masažo, ki lahko spodbuja sprostitev, vendar ne prinaša nobenih drugih terapevtskih koristi.
Vse vrste masaže nudijo nekaj takojšnjih koristi. Dotik na splošno zmanjšuje občutke napetosti, osamljenosti in osamljenosti. Terapevtska masaža je tudi sproščujoča, saj znižuje srčni utrip, lajša bolečine v mišicah in spodbuja splošno stanje sproščenosti, tako da spodbuja ljudi, da se uležejo in se osredotočijo na dihanje. Večina masažnih tehnik spodbuja zdravo cirkulacijo krvi in limfe, kar ima lahko tudi pozitivne koristi za zdravje.
Posebni slogi masoterapije so osredotočeni na bolečine v mišicah, spodbujanje povečane gibljivosti, čustvene stiske, okrevanje po poškodbah in druga vprašanja, s katerimi se lahko soočajo stranke. Masaža se lahko uporablja za pomoč ljudem pri okrevanju po operacijah, športnih poškodbah in travmatičnih nesrečah, kot so prometne nesreče. Nekatere tehnike vključujejo tudi energijsko delo, ki naj bi spodbujalo občutek ravnotežja in dobrega počutja, skupaj z načeli različnih šol alternativne medicine, kot je ajurveda.
Trajanje masoterapije je lahko zelo različno, od 15 minut do dveh ur ali včasih celo dlje. Odvisno od ponujenega sloga masaže lahko stranka leži na mizi ali na podlogi na tleh, lahko pa je gola in zagrnjena ali popolnoma oblečena. Terapevt za delo na telesu uporablja masažne tehnike, običajno pa tudi raztegne določene okončine, da doseže določene mišične skupine. V idealnem primeru terapevt in klient delata skupaj, tako da se oba počutita udobno ves čas na seji.
Seje masoterapije so individualizirane za stranko, zato je pomembno najti terapevta, ki dobro sodeluje z vami. V idealnem primeru bi morali imeti možnost, da se srečate s terapevtom pred sejo, ali pa bi morali prebrati biografijo in poverilnice masažnega terapevta, da bi dobili predstavo o tem, ali je terapevt primeren ali ne. Med seanso je komunikacija o določenih vprašanjih kritična in strank ne bi smeli sramovati čustveni izbruhi, saj lahko masaža sproži globoko zakoreninjena čustva, zaradi česar se ljudje smejijo, jokajo ali izkazujejo druga čustva.