Masaža z vročimi kamni je relativno nova masažna tehnika, ki jo je v zgodnjih devetdesetih letih prejšnjega stoletja izumila Mary Hannigan, prebivalka Tucsona v Arizoni. Uporablja osnovne principe in gibe klasične švedske masaže, vendar uporablja vroče kamne, ki pomagajo sprostiti mišice in pridobiti globoko masažo z manj neposrednim pritiskom.
Za švedsko masažo so med drugim značilni zelo dolgi potegi, z globokim pritiskom in je namenjena pomoči pri splošni cirkulaciji. Masaža z vročimi kamni uporablja te iste dolge udarce, vendar namesto z rokami izvajalec drži posebej segrete kamne za prenos toplote na prejemnika.
Kamnine, ki se uporabljajo pri masaži, so običajno okrogle, mehke bazaltne rečne kamnine, segrete na med 120 in 150 stopinj Fahrenheita (50-65C). Velikost teh kamnin je lahko različna, od majhnih kamenčkov do večjih, težkih kamnin. Izvajalec lahko pri svoji masaži aktivno uporablja kamne in jih izklopi, ko postanejo hladni. Prav tako lahko postavijo kamne na prejemnikovo telo, s čimer omogočijo, da toplota deluje globlje, pritisk pa vzdrži in neposreden. Skale se na ta način pogosto uporabljajo vzdolž hrbtenice ali na dlaneh.
Masaža z vročimi kamni lahko uporablja tudi hladne kamne, zaradi česar je ime napačno. To se običajno naredi, če pride do hudega vnetja v mišicah. V tem primeru so običajno uporabljeni kamni marmor, saj dobro zadržujejo mraz. Pogosto se vroči in hladni kamni uporabljajo skupaj, da se spodbudi pretok limfe in pospešeno premikanje odpadkov po telesu. S to tehniko vroči kamni razširijo krvne žile in potiskajo kri, medtem ko jih hladni kamni skrčijo, pomagajo črpati kri in spodbujajo imunski sistem.
Masaža z vročimi kamni je idealna za ljudi, ki potrebujejo globoko delo tradicionalne švedske masaže, vendar ne marajo močnega pritiska. Ta vrsta masaže ima lahko enak učinek na mišice, jih sprosti in spodbudi pretok krvi, hkrati pa ima zelo lahek dotik. Izkušeni izvajalci potrebujejo zelo malo pritiska, da bi imeli močan učinek – bodite previdni do nekvalificiranih izvajalcev, ki bi morda čutili potrebo po uporabi tradicionalno trdih švedskih tehnik.
V primerjavi z drugimi oblikami masaže je masaža z vročimi kamni nekoliko dražja. Očitno je priprava večja kot pri tradicionalni švedski tehniki – kamni morajo biti pri roki in jih je treba segreti, da se pripravite na masažo. Vadba je tudi manj dostopna kot tradicionalna švedska masaža, zato je po njej nekoliko več povpraševanja. Masaža z vročimi kamni lahko stane od 50 ameriških dolarjev (USD) do 200 dolarjev za uro do uro in pol.