Malinov čaj je narejen iz posušenih listov malinovega grma. Čaj ima dolgo zgodovino uporabe kot zdravilni čaj in kot tonik za nosečnice. Ima blag okus, ki je podoben črnemu čaju. Menijo, da je koristen tudi pri zdravljenju ustnih težav.
Spojine, ki jih najdemo v listih rastlin rdeče maline, naj bi lajšale simptome nosečnosti in pomagale pri porodu. Listi vsebujejo alkaloid, imenovan fragrin. Ta spojina spodbuja sprostitev in toniranje mišic v maternici, kar olajša porod.
Kot tonik je bilo ugotovljeno, da čaj iz listov maline zmanjšuje občutke jutranje slabosti in slabosti, ki se pogosto pojavljajo med nosečnostjo. Ženske pogosto pijejo malinov čaj med nosečnostjo, da pomagajo telesu pri vseh fazah procesa. Prav tako naj bi pomagal preprečiti splav in hemoroide.
Malinovi listi so tudi bogat vir vitaminov in mineralov, ki zagotavljajo splošno krepitev telesa. Ker vsebuje vitamine C, E, A in več vitaminov B, je pitje tega blagega čaja lahko dobro za vsakogar. Morda je ta bogata paleta hranil tisti, ki daje malinovemu čaju sloves po povečanju plodnosti pri moških in ženskah.
Čeprav je najpogosteje znan kot čaj za nosečnice, se čaj iz listov maline uporablja tudi za zdravljenje rakavih ran, herpes in gingivitisa. Kot bogat vir vitaminov in mineralov lahko malinov čaj pomaga tudi pri zdravljenju anemije. Pogosto se uporablja za zdravljenje krčev v nogah ali tudi pri tistih, ki trpijo za drisko.
Blagi okus čaja iz listov maline so primerjali s črnim čajem. Kot infuzijo zeliščnega čaja brez kofeina lahko ljudje z občutljivostjo na kofein namesto črnega čaja uporabljajo malinov čaj. Z dodatno koristjo vitaminov in blagim toničnim učinkom je malinov čaj dober za prav vsakogar.
Ta čaj lahko pripravite tako, da sveže ali posušene liste namočite v vrelo vodo 10 minut, uživate pa ga lahko vročega ali ohlajenega. Liste je mogoče nabirati kadar koli v letu, vendar je pomlad običajno najboljši čas za obiranje; spomladi, preden se pojavijo prvi cvetovi, listi maline vsebujejo največjo koncentracijo antioksidantov.
Toda tudi varna zelišča lahko povzročijo težave. Varnost malinovega čaja za otroke, stare šest let ali mlajše, in za ljudi s težavami z ledvicami, na primer, ni bila ugotovljena. Majhni otroci in ljudje, ki trpijo zaradi zdravstvenih težav ali jemljejo zdravila, se morajo pred zaužitjem tega čaja posvetovati z zeliščarjem ali zdravnikom.