Kaj je Magnolol?

Magnolol je bioaktivna spojina, pridobljena iz Magnolia officinalis, znanstvenega imena določene vrste magnolije, ki izvira iz Kitajske. Spojina je ena od učinkovin v lubju magnolije, druga pa je njena sestrska spojina honokiol. Magnolol ima protiglivične lastnosti in lahko kaže tudi antibakterijske, antialergijske in antioksidativne lastnosti.

Čeprav se je zanimanje za magnolijo v zadnjih letih povečalo, se lubje magnolije v tradicionalni kitajski in japonski medicini uporablja že približno 2,000 let. Starodavna uporaba je pokazala, da je lubje učinkovito pri različnih boleznih, povezanih z želodcem in črevesjem. Te poročane uporabe magnolola vključujejo izboljšanje driske, lajšanje menstrualnih krčev ter zdravljenje plinov in napihnjenosti. Pomirjujoč učinek spojine na želodec je bil povezan tudi s pomočjo pri lajšanju slabosti in bruhanja.

Druge domnevne koristne uporabe dodatka pokrivajo raznoliko paleto bolezni. Ena priljubljena uporaba dodatka je za uporabo pljučnih stanj, kot sta astma in kratka sapa. Protivnetni učinki spojine so bili povezani tudi z zdravljenjem zdravstvenih stanj, povezanih z vnetji, kot sta artritis in protin.

Druga domnevna korist uživanja magnolola je, da lahko spojina zavira proizvodnjo kortizola. Ta hormon, povezan s stresom, naj bi spodbujal shranjevanje maščob v telesu in prispeval k povečanju telesne mase. Kortizol je bil povezan tudi s sladkorno boleznijo, težavami s spominom in drugimi zdravstvenimi stanji, povezanimi s stresom.

Magnololu se je začela posvečati več pozornosti kot možnemu terapevtskemu zdravljenju številnih različnih zdravstvenih stanj. Študija v Journal of Agriculture and Food Chemistry je pokazala, da so aktivne sestavine v izvlečku lubja sposobne ubiti ustne bakterije, ki povzročajo slab zadah in votline. Druga študija v Journal of Cellular Biochemistry je pokazala, da bi snov lahko delovala kot sredstvo proti raku in uničilo le z rakom okužene celice, hkrati pa prihranilo zdravo tkivo.

Tradicionalno se magnolol zaužije tako, da pripravimo decokcijo, pri čemer nekaj gramov posušenega lubja zavremo v vroči vodi, da pripravimo čaj. Uporabniki nastalega čaja so ga opisali kot grenak okus, zato se bo morda treba nekaj navaditi. Na voljo so tudi tablete, ki vsebujejo obliko magnolije v prahu ali izvleček učinkovin. Na splošno velja, da je lubje magnolije varno za vsakodnevno uporabo, čeprav trenutno znanstveno znanje o zdravilu otežuje določitev ustreznega odmerka. Glede na tradicionalno uporabo se priporočeni odmerki zelišč običajno gibljejo od 3 do 9 gramov, če se uporabljajo v decokciji, in od 250 do 750 miligramov, če je na voljo v obliki tablet.