Kaj je magnetno ležeče vadbeno kolo?

Magnetno ležeče sobno kolo je kos vadbene opreme, ki je zasnovana predvsem za krepitev srčno-žilnega sistema ter pomoč pri hujšanju in treningu vzdržljivosti. Kolo ima nižji profil kot tradicionalna sobna kolesa in uporablja magnete za nastavitev različnih stopenj upora. To uporabniku omogoča, da se osredotoči na program vadbe, namesto da bi skrbel za spreminjanje nastavitev in ali stvari delujejo pravilno.

Številna sobna kolesa trenutno uporabljajo sistem magnetov za zagotavljanje odpornosti in magnetno ležeče sobno kolo se ne razlikuje. Ti magneti delujejo tako, da pritiskajo na vztrajnik, zaradi česar je kolo težje poganjati. Na ta način lahko kolo simulira vožnjo po hribih navzgor in navzdol z različnim naklonom in razdaljo. To pomaga krepiti mišice, skupaj z delom na zdravju srca in ožilja. Poleg tega magneti delujejo zelo tiho, v primeru, da uporabnik želi brati ali gledati televizijo brez motenj hrupa.

Poleg tega magnetno ležeče sobno kolo uporabniku na splošno omogoča spreminjanje nastavitev s samo dotikom gumba ali morda vnaprejšnje programiranje vadbene rutine. Različica zagotavlja popolno, časovno omejeno vadbo. Vadba pa ves napor osredotoča na spodnji del telesa. Tisti, ki želijo vadbo celotnega telesa, bodo morali še vedno opraviti nekaj treningov za moč, ki se osredotočajo na jedro in zgornje okončine.

Spodnji profil magnetnega ležečega kolesa pomaga na nekaj različnih načinov. Tisti, ki so dalj časa na kolesu, bodo morda ugotovili, da je drža udobnejša. Poleg tega je kolo varnejše za vstop in sestop, ker je zelo malo možnosti, da bi z njega padel, kar je morda bolj privlačno za starejše ali osebe z omejeno mobilnostjo. Če bi vaditelj izgubil ravnotežje, bi bil zaradi nižjega profila kolesa padec morda manj resen.

Za spreminjanje ravni odpornosti magnetnega ležečega sobnega kolesa ali nastavitev vnaprej programirane rutine potrebuje kolo vir energije. Običajno je ta vir energije baterija ali komplet baterij. Baterije napajajo motor, ki spreminja nastavitev in spremlja čas. Nekateri, ki uporabljajo baterijo, imajo lahko tudi številne druge priljubljene funkcije.

Številni modeli magnetnih ležečih sobnih koles vključujejo digitalni prikazovalnik. To odčitavanje omogoča uporabnikom, da spremljajo številne različne primerjalne vrednosti, vključno s pretečenim časom, prevoženo razdaljo in hitrostjo. Številni imajo tudi pulzno vrstico, ki uporabnikom omogoča, da položijo roke na palico in prejmejo odčitavanje impulza. Palica pomaga vzdrževati telovadce, da ohranijo svoj ciljni srčni utrip za največji potencial za izgorevanje maščob.