Kaj je Maca krema?

Maca krema je lokalno mazilo, pridobljeno iz rastline maca. Zagovorniki ga uporabljajo predvsem kot naravno alternativo progesteronu, čeprav nekateri trdijo, da ima tudi druge zdravstvene koristi. Različni trgovci z naravnimi in ekološkimi izdelki kremo ponujajo za prodajo na spletu in v trgovinah.

Maca, ki izvira iz Peruja in drugih območij Južne Amerike, je korenovka, ki raste predvsem v gorskih območjih. Rastlina maca, uradno znana kot lepidium meyenii, ima zelene, praproti podobne liste, ki rastejo blizu tal. Pod njim je koreninski del, včasih imenovan hipokotili, podoben preveliki redkvici in je lahko v različnih barvah, vključno s rjavo, rdečo, vijolično in celo črno. Korenino, ki se goji in uporablja že stoletja kot hranljiva zelenjava in kot zdravilni dodatek, lahko uživamo surovo ali kuhano ter ima sladko, zemeljsko aromo in kiselkast okus. Zelenjava dobro uspeva na višjih nadmorskih višinah in pri nižjih temperaturah ter je izjemno odporna proti zmrzali.

Korenina make, ki jo pogosto imenujejo perujski ginseng, se uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Ljudje so ga na primer uporabljali za lajšanje neplodnosti, trebušnih krčev in anemije. Mnogi posamezniki trdijo, da tudi lajša simptome menopavze, kot so nizek libido, suhost vagine, vročinski utripi in nihanje razpoloženja. Zaradi teh zadnjih trditev so strokovnjaki začeli raziskovati uporabo mace kot alternative progesteronu in hormonskemu nadomestnemu zdravljenju, ki se običajno uporablja za zdravljenje simptomov menopavze. Kot rezultat njihovih ugotovitev je bila razvita maca krema.

Pri lokalni uporabi se mazilo hitro vpije v kožo in krvni obtok, kar zagotavlja takojšnje koristi, ne da bi morali pogoltniti tableto ali kapsulo. Številne ženske so ugotovile, da krema maca ob redni uporabi znatno zmanjša moteče simptome menopavze in predmenstrualnega ciklusa. Poleg tega je veliko posameznikov poročalo, da je losjon povečal tudi njihovo raven energije in izboljšal njihovo razpoloženje.

Na splošno se maca krema prodaja v posodah z zasukanimi vrhovi različnih velikosti. Sama krema je običajno bledo rumene barve. Večina proizvajalcev priporoča uporabo enkrat do dvakrat na dan.

Uporaba maca kreme ni bila omejena na ženske, nekateri trgovci pa prodajajo izdelke iz mace za moške. Nekatere vrste moških gelov za britje na primer vsebujejo maco. Izdelek naj bi pustil kožo mehko in dobro nahranjen ter preprečil draženje z britvico.

Poleg tega nekateri trdijo, da maca deluje proti staranju, če jo redno nanašamo na predel obraza. Zlasti naj bi losjon zmanjšal videz drobnih linij in gub, hkrati pa pustil kožo prožno in sijočo. Nekateri posamezniki so celo uporabljali maca kremo za zdravljenje strij in drugih kožnih madežev.

Čeprav pri maki niso opazili resnih stranskih učinkov, so nekateri ljudje morda preobčutljivi za izdelek. Posameznik mora vedno testirati majhen del kože z losjonom in pri tem opaziti kakršen koli neželeni učinek, preden ga bolj sproščeno nanese na druge dele telesa. Poleg tega se mora ženska, če je noseča ali doji, vedno posvetovati z zdravstvenim delavcem, preden uporabi kremo maca.