Kaj je lubje belega bora?

Lubje belega bora se nanaša na trdo zunanjo plast belega bora, ki običajno raste na spodnji polovici drevesa, ko doseže določeno višino. Lubje se uporablja za hrano in gnezdišča za številne živali, že dolgo pa se uporablja v različne medicinske namene za ljudi. Običajno se uporablja kot preventivni dodatek proti številnim boleznim in stanji ter kot zdravljenje bolezni in poškodb, potem ko so se pojavile.

Ameriški Indijanci so uporabljali lubje belega bora tako, da so ga čez noč namočili v vodo in nato nanesli na rane. Uporabljali so ga tudi tako, da so prekuhali notranje dele sadik in pili čaj kot zdravljenje griže. Oba sta bila verjetno učinkovita deloma zato, ker lubje belega bora vsebuje visoke ravni antioksidantov, ki pomagajo vzdrževati pravilno razmnoževanje celic. Zaradi tega je uporaben tako pri popravljanju bolezni in ran ter pri preprečevanju nastanka določenih stanj.

Z jemanjem lubja belega bora kot dopolnila lahko pomagamo preprečiti bolezni, kot sta Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen. Nekatere vrste raka je mogoče tudi preprečiti, kot je kožni rak, saj antioksidanti pomagajo spodbujati zdravo delitev celic, hkrati pa zadržujejo proste radikale. Prosti radikali so celice, ki kažejo nenormalne lastnosti v primerjavi z zdravimi. Najpogosteje so krivi za nastanek raka.

Uporaba lubja belega bora lahko pomaga tudi pri spodbujanju bolj zdravega krvnega obtoka in pretoka krvi, pomaga pri preprečevanju nekaterih srčnih bolezni in povzroči manj težav pri daljšem sedenju ali na visokih nadmorskih višinah. Če se uporablja pri bolnikih, ki dalj časa počivajo v postelji, lahko to pomaga preprečiti nelagodje, zmanjšati zaplete in zmanjšati število preležanin z izboljšanjem cirkulacije.

Druge uporabe lubja belega bora vključujejo lajšanje simptomov, povezanih s prehladom in gripo ali drugimi okužbami dihal, ter izboljšanje koncentracije in delovanja možganov. Pogosto se uporablja kot naravna pomoč pri zdravljenju hiperaktivne motnje pomanjkanja pozornosti (ADHD). Mnogi verjamejo, da zaradi antioksidantov lubje belega bora močno krepi imunsko funkcijo in je tako dobra preventiva pri skoraj vsaki bolezni.

Potrošniki lahko kupijo dodatke iz lubja belega bora v številnih trgovinah z zdravo hrano in na spletu na posebnih spletnih mestih. Lahko kupite tako tablete kot tekoče raztopine. Polnovredna prehranska dopolnila so na splošno najboljša in obstaja nekaj dokazov, ki kažejo, da se tekoče različice morda bolje absorbirajo v telo kot različice s tabletami, vendar to ni dokončno dokazano.