Tai Chi Chuan, bolj znan kot Tai Chi, je oblika borilnih veščin, ki izvira iz kitajske kulture. Obstaja veliko stilov Tai Chi, pri čemer je vsak sestavljen iz različne kombinacije Tai Chi gibov, Tai Chi oblik, dolžine programa in področja ciljne koristi. Long Form Tai Chi je sestavljen iz skupno 103 posameznih položajev, ki so bistveno višji od večine oblik, ki izhajajo iz drugih stilov. Glede na to, kako so položaji združeni skupaj, bodo nekateri inštruktorji Tai Chi opisali, da ima Long Form od 85 do 150 položajev, vendar je 103 najbolj razširjeno število.
Obstaja pet osnovnih razredov Tai Chi, od katerih je vsak poimenovan po družini, ki je pomagala pri ustvarjanju in vplivala na njihov razvoj. Od petih je družinski stil Yang najpogosteje uporabljen slog, zlasti v zahodnih kulturah. Družina Yang je bila znana tudi po razvoju Long Form Tai Chi.
Long Form Tai Chi velja za eno najbolj koristnih oblik umetnosti, ki obsega največje število in raznolikost Tai Chi položajev. Začetni vaditelji Long Form Tai Chi se bodo osnovnih oblik naučili postopoma. Bolj tekoči gibi, ki jih pozna večina ljudi, so zasnovani za spodbujanje zdravja in sprostitve. Long Form Tai Chi poudarja tehnike nadzorovanega dihanja, ravnotežje in mentalno osredotočenost.
Vsaka oblika Tai Chi ima posebno ime, ki pogosto opisuje gibe, ki jih vključuje. Nekatere bolj zgovorno poimenovane med 103 oblikami v dolgi obliki Tai Chi vključujejo »primanje ptičjega repa«, »beli žerjav razširi krila« in »ločitev grive divjega konja«. Druge oblike so pri poimenovanju nekoliko manj ustvarjalne in se bolj zanašajo na natančne opise samih gibov. Sem spadajo udarci s peto, ločevalni udarci in »s pestjo pod komolec«.
Obstaja poseben vrstni red, v katerem se gibi izvajajo v Long Form Tai Chi, ki vaditelju omogoča enostavno gibanje iz ene poze v drugo. Ko vadeči obvlada vse korake, postopoma povečuje hitrost, s katero se izvajajo gibi. Serija 103 položajev Tai Chi naj bi povprečnemu uporabniku vzela nekaj manj kot 30 minut. To je bistveno dlje od petih minut, ki jih običajno potrebuje za Tai Chi s kratkimi oblikami, vendar mnogi verjamejo, da gre za intenzivnejšo serijo gibov, ki se osredotočajo na določena področja telesa, ki bi jih sicer lahko spregledali v drugih stilih.