Life coaching je postal eden najbolj iskanih poklicev v zadnjem desetletju. Mešanica terapije in svetovanja, črpa tudi tehnike iz sociologije, kariernega svetovanja in menedžmentskega usposabljanja. Ta storitev se obravnava kot stalno partnerstvo brez obsojanja in ne kot poklicni odnos in odnos s stranko.
Življenjski coach dela ena na ena s stranko, da bi podprl osebno rast, spreminjanje vedenja in postavljanje ciljev. Na podlagi predpostavke, da lahko večina ljudi doseže svoje cilje, če jih pravilno vodi, bo življenjski coach deloval kot mentor, ki bo stranki pomagal pri izvajanju ukrepov za izboljšanje življenja, potrebnih za prevzem nadzora nad prihodnostjo. Trener se ne osredotoča na pregled preteklih dogodkov ali analizo prejšnjih neuspehov. Z vrsto dosegljivih korakov življenjski coach pomaga strankam premagati strahove in doseči ravnovesje v osebnem in poklicnem življenju.
Ker proces coachinga temelji na zaupanju, je pomembno izbrati trenerja, s katerim se počutite udobno. Včasih je treba preizkusiti nekaj strokovnjakov, preden najdete popolno ujemanje. Življenjski coach ne more storiti ničesar za stranko, če ta ni pripravljen stopiti v akcijo. On ali ona je zvočna deska za ideje, končno delo pa je odvisno od naročnika. Coaching tudi ni primeren, če je stranka depresivna ali potrebuje profesionalnega terapevta.
Da postanete življenjski trener, ni potrebna nobena diploma ali formalno usposabljanje. Tako psihologi kot nepooblaščeni praktiki lahko delajo kot življenjski trenerji. Za ljudi, ki želijo postati osebni trener, so na voljo številni programi usposabljanja, a ker ne obstajajo uradni regulativni standardi, je težko ločiti dobro od slabega. Novoustanovljena Mednarodna zveza trenerjev si zdaj prizadeva urediti industrijo coachinga z zagotavljanjem niza standardov in niza ravni pooblastil.
Najem življenjskega trenerja ni poceni. Povprečni strokovnjak zaračuna 165 ameriških dolarjev (USD) za 45-minutno osebno sejo, pri čemer je potrebna minimalna obveznost petih sej. Številni trenerji zdaj ponujajo spletno ali telefonsko usposabljanje, ki je ponavadi cenejše. Drug način za prihranek denarja je, da naenkrat kupite sveženj coaching sej.