Ležeče sobno kolo je kolo, zasnovano tako, da voznika postavi v ležeč položaj z iztegnjenimi nogami spredaj in hrbtom, podprtim ob naslonjalo sedeža. S svojo ergonomsko prijazno horizontalno zasnovo je ležeče sobno kolo priljubljeno v telovadnicah in doma zaradi udobja in enostavne uporabe. Ključna razlika med ležečim kolesom in pokončnim kolesom je v tem, da običajno kolo ne zagotavlja ledvene opore kot ležeče kolo. Ležeče sobno kolo običajno priporočajo številni zdravstveni in fitnes strokovnjaki za vse starosti na kateri koli stopnji telesne pripravljenosti.
Prvotno ležeče sobno kolo je imelo vodoravno zasnovo okvirja, sedeža in pedalov, kjer so bili boki, kolena in stopala v ravni črti. Sodobne različice kolesa spreminjajo vodoravno zasnovo in s tem dajejo prednost uporabniku bolj ergonomsko prijaznemu dizajnu. Pri polležečem sobnem kolesu je sedež, ki je podprt v ledvenem delu, nameščen višje od stopalk, s čimer se boki postavijo nad kolena in stopala na bolj biomehanski način. To dodatno pomaga zmanjšati stres in utrujenost v bokih, kolenih in spodnjem delu hrbta.
Za ljudi s prekomerno telesno težo je glavna prednost ležečega sobnega kolesa pomanjkanje obremenitve sklepov – za razliko od obremenitve sklepov pri uporabi tekalne steze. Funkcionalno je velik ležeč sedež primeren za vse velikosti, njegova zasnova, specifična za ledveni del, pa spodbuja dobro držo, ki jo prekomerna teža lahko ovira. Za moške, ki so vajeni voziti na pokončnih sobnih kolesih, običajno ni občutka mravljinčenja, ki izžareva v predelu dimelj zaradi pritiska, ki izhaja iz predolgega pokončnega sedenja na sedežu.
Ležeče sobno kolo ponuja razmeroma enostaven začetek v program kardio vadbe za tiste ljudi, ki so novi pri vadbi. Raztegnjen na ležečem položaju, kot da bi bil velik ležalnik, je telovadnik običajno udobno nameščen za opravljanje vseh vrst poslov. Vse to se lahko nadaljuje, medtem ko človek vrti pedala na poti do zdravja.