Kaj je ledveni pas?

Ledveni pasovi so pripomočki, namenjeni zagotavljanju podpore ledvenemu delu. Običajno jih priporočamo ljudem s težavami s spodnjim delom hrbta ali vsem, ki se kot del svoje dnevne rutine veliko ukvarjajo z dvigovanjem in upogibanjem. Pasovi te vrste se razlikujejo od preprostih modelov, ki jih kupite v prosti prodaji v maloprodajnih trgovinah, do bolj specializiranih pasov, ki so na voljo le na recept zdravnika.

Splošna zasnova ledvenega podpornega pasu je podobna pasu, ki se pritrdi na sprednji strani. Običajno ima pas kombinacijo Velcro® in zaponk na sprednji strani, kar omogoča prilagajanje naprave tako, da se udobno prilega, hkrati pa zagotavlja podporo. Vzdolž ledvenega dela spodnjega dela hrbta je pas običajno zasnovan z dodatnim oblazinjenjem, ki blaži območje in zagotavlja podporo hrbtu. Številni modeli vključujejo vzorec brez zvijanja, ki pomaga ohranjati ledveni pas na mestu tudi med naporno dejavnostjo.

Ledveni podporni pas se lahko nosi za lajšanje bolečin v hrbtu ali za preprečevanje razvoja bolečin v hrbtu. Za ljudi, ki iščejo lajšanje bolečin, pasovi pogosto delujejo bolje kot opornik za hrbet, saj pasovi obsegajo celotno območje in omogočajo sprostitev napetih mišic. Ledveni pas se lahko nosi tudi, ko se posameznik ukvarja s katero koli dejavnostjo, ki povzroča stres na spodnjem delu hrbta.

Nekatere vrste ledvenega ali križnega pasu so razmeroma tanke in se lahko nosijo pod oblačili. Drugi modeli so večji in so udobnejši, če jih nosite čez oblačila. Izbira vrste ledvenega pasu je pogosto odvisna od življenjskega sloga posameznika. Na primer, ljudje, ki delajo v skladiščih in redno dvigujejo težke stvari, bi imeli večji pas in njegovo izboljšano podporo za hrbet. Nekdo, ki relativno malo dviguje težke predmete, vendar se zdravi zaradi bolečin v hrbtu, se bo morda zdel tanjše različice kot sprejemljiva možnost.

Izbira pravega ledvenega pasu je naloga, ki jo je treba opraviti s pomočjo zdravstvenega delavca. Vaš zdravnik vam lahko pogosto pomaga razumeti, katere lastnosti potrebujete v smislu podpore za spodnji del hrbta, glede na vaše delo in hobije. Pogosto zadostuje že nakup pasu v prosti prodaji. Vendar pa lahko v naprednih situacijah vaš zdravnik določi ledveni pas, ki je zasnovan za pomoč pri posebnih vrstah težav s hrbtom. V nekaterih delih sveta te specializirane pasove krije zdravstveno zavarovanje, ko vaš zdravnik izpiše uradni recept za napravo.