Lak za nohte za grizenje nohtov je kozmetični izdelek, ki je zasnovan tako, da ljudem pomaga prenehati z navado grizenja nohtov. Vsebuje neprijetno aromo, zaradi katere je grizenje nohtov negativno izkušnjo. Na splošno so okusi bodisi grenaki ali kiselkasti in boleče začinjeni, kot izredno limonasta pekoča paprika. Lak za grizenje nohtov je v obliki tekočine, ki se nanese na noht kot običajen lak.
Ta izdelek je podoben izdelkom, narejenim za pomoč pri učenju otroka, da preneha sesati palec, vendar se običajno nanaša samo na noht, medtem ko so izdelki, namenjeni nadzoru sesanja palca, razpršeni po celem palcu. Čeprav je ta vrsta izdelka lahko učinkovita pri preprečevanju grizenja nohtov, so nekateri izdelki za lakiranje nohtov učinkovitejši od drugih. Pri nekaterih blagovnih znamkah lahko aroma odpade na druge stvari, ki se dotikajo laka, zaradi česar je lak za nohte problematična metoda za grizenje nohtov, ki kuhajo ali jedo hrano z rokami. Lak je ponavadi neučinkovit za ljudi, ki imajo vztrajne navade grizenja nohtov in so še vedno nagnjeni k grizenju nohtov, če neprijeten okus ni dovolj močan. Nekateri starši se poskušajo izogibati pripravkom laka za nohte na osnovi popra, ki boleče za grizenje nohtov, ko jih uporabljajo za otroke.
Prenehanje navade grizenja nohtov je pomembno, ker lahko nadaljnje grizenje nohtov povzroči dolgotrajne ali resne zdravstvene in zobne težave. Težave, ki se lahko pojavijo zaradi grizenja nohtov, vključujejo lomljenje zob in povečano nagnjenost k bakterijam v ustih. Lahko povzroči tudi posredne posledice, kot so pogostejša obolenja, še posebej, če roke niso čiste. Trenutek stika s šolsko mizo, na katero ste pred kratkim kihali, lahko povzroči nastanek patogenov na nohtih in pod njih. Ko so nohti ugrizni, lahko ti patogeni pridejo naravnost v usta.
Lak za nohte z grizenjem nohtov je eden od mnogih načinov, kako ljudje prenehajo z navadnim grizenjem nohtov, nekatere od teh metod pa je mogoče uporabiti v kombinaciji z lakiranjem nohtov. Druge metode vključujejo oviranje nohtov ali zagotavljanje nagrad za negrizenje nohtov. Oviranje nohtov lahko naredite tako, da nosite rokavice ali pa nohte ovijete v platneni trak. Sistem nagrajevanja za boj proti navadi grizenja nohtov pri otroku bi lahko vključeval plačilo od niklja do dolarja, če se že vnaprej določeno časovno obdobje ne grize nohtov. Zagotavljanje dnevnih, tedenskih in mesečnih nagrad lahko pripomore k temu, da bodo grizlice nohtov, zlasti otroci, dober razlog za opustitev navade.