Telo vsebuje številne vrste mikroorganizmov, ki pomagajo pri prebavi, absorpciji hranil in imunosti. Lactobacillus bifidus je ena od teh vrst pozitivnih mikroorganizmov, ki jih običajno najdemo v človeških prebavilih. L-bifidus je vrsta gram-pozitivnih bakterij, ki ne potrebujejo kisika za preživetje in niso gibljive v telesu. Poleg glavne lokacije v črevesnem traktu se pri odraslih ženskah nahaja tudi v nožnici.
Drugo ime za lactobacillus bifidus je bifidobakterije. Ta vrsta organizma velja za nekakšno bakterijo, ki deluje tako, da ohranja okolje prebavil na višji ravni kislosti. Mikroorganizmi, ki povzročajo bolezni, imenovani patogeni organizmi, pogosto uspevajo v okolju, ki je manj kislo. Z ohranjanjem visoke kislosti L-bifidus ustvarja neugodno okolje za rast patogenih organizmov in povzročanje bolezni ali okužbe.
Naravna rast koristnih mikroorganizmov se imenuje normalna flora v črevesju. Sprememba količine normalne flore lahko vpliva na sposobnost telesa, da nadzoruje prekomerno rast bakterij, ki lahko povzročijo okužbe in bolezni. Pogosta uporaba antibiotikov lahko poruši ravnovesje pozitivnih mikroorganizmov tako v prebavilih kot v nožnici. Čeprav se antibiotiki uporabljajo za uničenje patogenih bakterij in boj proti boleznim, lahko uničijo tudi lactobacillus bifidus, kar ima za posledico pomanjkljivo zaščito pri obrambi telesa pred nadaljnjimi boleznimi.
Človeško materino mleko podpira rast lactobacillus bifidusa v otrokovem prebavnem traktu s komponento, imenovano bifidusni faktor. Zato mnogi zagovorniki dojenja trdijo, da materino mleko pomaga graditi imuniteto njenega otroka. Nekatera podjetja za dojenčke so začela ustvarjati tudi posebne vrste formule, ki vsebujejo prebiotike, ki spodbujajo rast L-bifidusa v otrokovem prebavnem traktu.
Lactobacillus bifidus se lahko jemlje tudi kot vrsta probiotika, ki deluje kot preventivni ukrep proti razvoju nekaterih vrst bolezni. Probiotiki delujejo tako, da ustavijo prekomerno rast patogenih organizmov, ki lahko povzročijo bolezen in lahko spodbudijo imunski obrambni sistem telesa. Probiotike pogosto jemljemo kot dodatke v vnaprej pripravljeni obliki, kot so praški, kapsule in žvečljive tablete. Nekateri simptomi ali bolezni, ki se lahko pojavijo, ko mikroorganizmi laktobacilov niso v ravnovesju, vključujejo drisko, okužbe sečil, vaginalne okužbe in urogenitalne okužbe med nosečnostjo. Lactobacillus lahko tudi zavira rast nekaterih tumorjev.