Kum Nye je oblika joge, razvita v Tibetu. Poznana tudi pod imenom tibetanska joga, sestavljena je iz niza gibov in poz, namenjenih sprostitvi telesa in omogočanju povezave z večjim svetom. Vadba te vrste joge poveča fizično moč z uporabo različnih položajev in se lahko uporablja tudi kot zdravilna umetnost. Čeprav so se metode razvijale v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja, temeljijo na naukih, starih več kot 1970 stoletij.
Končni cilj Kum Nyea je omogočiti, da fizični in čustveni ali duhovni vidiki telesa delujejo usklajeno. Države, ki se poučujejo v praksi Kum Nye, je razvil budistični tibetanski lama po imenu Tarthang Tulku in jih učil druge v upanju, da bodo tudi oni lahko usmerjali moč in sprostitev, ki jih spodbujajo položaji. Tradicionalno je v prakso vključen element meditacije, ki omogoča posamezniku, da pride v stik z notranjim jazom in zunanjim svetom.
Položaji Kum Nyea omogočajo spreminjanje med mirovanjem in meditacijo z namernimi gibi. Tako mirovanje kot gibanje krepita moč, saj je nekatere položaje težko vzdrževati. Vsi so zasnovani tako, da izvlečejo energijo znotraj in povežejo to energijo sebe z zunanjim svetom. Pomemben del pravilnega izvajanja gibov in negibnosti je sposobnost nadzora dihanja; zadrževanje posameznega položaja določen čas sili k zavedanju telesnih mišic.
Menjava položajev znotraj Kum Nye se pogosto izvaja počasi, s poudarkom na vsakem gibu telesa. To omogoča posamezniku, da pride v stik z načinom gibanja telesa in občutkom vsakega giba samega. Večino časa se telo hitro premika; Dolgi, počasni in dolgotrajni gibi povzročijo, da posameznik čuti občutke, ki jih običajno ne prepozna vsak dan. Vaje za moč in raztezanje z majhnim udarcem je mogoče prilagoditi tako, da jih izvajajo posamezniki vseh ravni fizičnih spretnosti in sposobnosti.
Zdravljenje je tudi pomemben element učenja, ki stoji za to obliko meditacije. Energija in napetost se shranjujeta v telesu in če se ne sprostita, se lahko fizično in čustveno obrabita na posameznika. Kanaliziranje energij sprosti napetost v telesu in poravna sedem čaker znotraj vsakega posameznika, ki povezujejo notranji in zunanji svet. Tisti, ki vadijo Kum Nye, trdijo, da so bolj v stiku s svojimi duhovnimi energijami in da so bolje opremljeni za polno uživanje v blagoslovih zunanjega sveta.