Kromoterapija je oblika alternativne medicine, ki vključuje izpostavljanje ljudi določenim barvam za zdravljenje bolezni. Ta terapevtska tehnika je zasnovana za uporabo kot dopolnilo k drugim načinom zdravljenja. Ljudje lahko kromoterapijo vključijo v konvencionalno medicino; v teh okoliščinah bi ga uvrstili med komplementarno medicino, ker se uporablja kot dodatek k konvencionalni medicinski praksi.
Obstaja več različnih oblik kromoterapije, ki so zakoreninjene v različnih sistemih alternativne medicine. Večina oblik temelji na ideji, da je bolezen mogoče razložiti z energijskimi neravnovesji v telesu in okoli njega in da bo popravljanje teh neravnovesij rešilo bolezen. Pri kromoterapiji naj bi določene barve ustrezale določenim organskim sistemom, razpoloženju ali predelom telesa. Terapevt lahko opravi razgovor s pacientom, ugotovi, kje je neravnovesje, in zagotovi ustrezno kromoterapevtsko zdravljenje za uravnoteženje bolnikove energije.
Različne prakse povezujejo različne pomene z barvami. Kromoterapevtske karte, ki prikazujejo različne barve in njihove učinke, lahko najdete v trgovinah, ki zalagajo referenčne materiale za alternativne zdravnike. Na spletnih mestih za kromoterapijo so na voljo tudi viri.
Kromoterapijo lahko izvajamo s filtriranimi lučmi, ki kopajo ljudi v barvah. Nekateri strokovnjaki prav tako verjamejo, da imajo ljudje koristi od nošenja določenih barv, okoli sebe predmetov določenih barv ali uporabe določenih barv v svojih barvah. Stalno izpostavljenost barvi, za katero se domneva, da blaži depresijo, na primer, lahko priporočamo nekomu, ki ima duševno bolezen.
O tem, kako se ljudje odzivajo na barve, je bilo narejenih veliko raziskav. Raziskave so pokazale, da lahko nekatere barve vplivajo na razpoloženje in druge miselne procese, izpostavljenost barvam pa je še posebej pomembna za razvoj dojenčka. Nekatere barve, kot sta pastelni odtenki vijolične in zelene, naj bi delovale pomirjujoče, medtem ko so svetle barve, kot je rdeča, lahko poživljajoče. Če se uporablja kot dodatek k drugim zdravljenjem, je lahko kromoterapija še posebej koristna za ljudi z duševnimi boleznimi.
Raziskave pa niso pokazale, da lahko izpostavljenost barvi ozdravi sistemsko bolezen. Medtem ko imajo ljudje, ki se zdravijo zaradi bolezni, kot so rak in okužbe, lahko duševno koristi od izpostavljenosti barvam, ki lajšajo stres, potrebujejo ustreznejše in bolj invazivno zdravljenje za svoja stanja. Ljudje, ki jih kromoterapija zanima kot dodatek k alternativni ali konvencionalni medicinski praksi, se lahko o tem pogovorijo s kromoterapevtom ali strokovnjakom za duševno zdravje, ki integrira barvno terapijo v svoje delo.