Ustvarjalna vizualizacija je praksa uporabe pozitivnega mišljenja skupaj z ustvarjenimi miselnimi podobami za doseganje določenih ciljev. Večina ljudi je morda seznanjena z njegovimi aplikacijami v športu, kjer si športniki vizualizirajo stvari, kot so ustvarjanje košev, lovljenje podaj, doseganje popolnih pristankov na deskah in podobno. Ideja pravzaprav sega veliko dlje v nekatere prakse v budizmu, ima pa tudi nekaj temeljev v Wicci in drugih religijah. Poleg tega obstaja veliko ljudi, ki verjamejo, da je ta tehnika uporabna v vsakdanjem okolju za doseganje kakršnega koli želenega cilja ali rezultata.
Osnovno prepričanje tistih, ki izvajajo ustvarjalno vizualizacijo, je, da misli lahko vplivajo na izid obstoja ljudi. Ne glede na to, kako se uporablja, če ljudje nenehno meditativno usmerjajo svoje misli proti določenim ciljem, je verjetnost, da jih bodo dosegli, večja. Mnogi ljudje sklepajo, da rezultat kreativne vizualizacije ni 100-odstotno pozitiven in ne bo vedno neposredno povzročil, da bodo ljudje dobili tisto, kar želijo. Ustvarjalna vizualizacija, v kateri bi ameriški državljan, rojen v tujini, postal predsednik, je verjetno malo verjetna glede na zakone, ki ji nasprotujejo. Poleg tega je treba vsako vizualizacijo povezati z dejanskim delom za dosego ciljev.
Na primer, športnik verjetno ne bo uspešen brez fizične vadbe in ponavljanja gibov, ki pomagajo pridobiti mišični spomin in večjo spretnost. Po drugi strani pa mnogi športniki verjamejo, da se učinkovitost izboljša, če uporabljajo meditativne tehnike in vizualizirajo uspešne poteze. Trenerji ali športni psihologi jih pogosto učijo spretnosti kreativne vizualizacije, tisti športniki, ki imajo težave z zmogljivostjo, pa lahko te tehnike še posebej uporabljajo za bolj pozitivno razmišljanje o prihodnji uspešnosti. Spet to ne deluje vedno, vendar mnogi športniki menijo, da pomaga, in obstaja nekaj omejenih študij, ki kažejo na učinkovitost vizualizacije.
Starodavne in sodobne religije včasih uporabljajo tudi ustvarjalno vizualizacijo. Nekatere sekte budizma med meditacijo uporabljajo kreativno pozitivno razmišljanje. Novejše religije Wiccana bi lahko uporabljale podobne taktike. Do neke mere številne judovsko-krščansko-islamske religije raziskujejo tudi te tehnike med molitvijo, a ker ideja nekoliko vključuje vplivanje na naravni svet z mislimi osebe, nekateri verjamejo, da ima magično lastnost, zaradi katere je Bog manj pomemben. Če vizualizacije ne bi delovale, bi ljudje iz teh verskih skupin verjetno domnevali, da je Bog zavrnil določeno prošnjo, ali pa bi lahko, če so vizualizacije uspešne, uspeh pripisali pozitivnemu odnosu in Gospodovi milosti.
Obstaja veliko knjig in programov, ki poudarjajo pomen ustvarjalne vizualizacije. Zdi se, da številne od teh obljubljajo nerealne rezultate in kažejo, da bodo ljudje lahko neposredno vplivali na velike dele svojega življenja s pomočjo osredotočene meditacije, ki vidi pozitivne rezultate. Čeprav je psihološko smiselno trditi, da lahko na splošno pozitiven odnos vpliva na izid in način, kako ga ljudje dojemajo, ni povsem jasno, da vizualizacija vedno naredi razliko. Če ljudje želijo to preizkusiti, bi morda želeli najprej poskusiti sami, preden zapravijo veliko denarja za program, ki obljublja težko verjetne rezultate.