Kontrastni tuš je oblika hidroterapije, med katero se tok vode tri do petkrat preklopi med toplo in hladno vodo. Običajno se med tem prhanjem s spremenljivo temperaturo začne cikel s prelivanjem vroče vode po telesu približno tri minute. Temperatura se nato dramatično zniža za eno minuto, nato pa se temperatura poveča, da se cikel zaključi. Vroča voda med kontrastnim tušem sprošča in odpira krvne žile, medtem ko hladna voda preusmerja kri v notranje organe. Kontrastne prhe se uporabljajo za blaženje vpliva napornih vadb na telo, razstrupljanje in krepitev delovanja notranjih organov. Ta oblika hidroterapije ni priporočljiva za nosečnice in osebe z astmo ali srčnimi obolenji.
Med kontrastnim tušem se vroča voda pretaka po telesu približno tri minute. Izpostavljenost vroči vodi odpre krvne žile in telo izpere s krvjo. Temperatura vode se nato drastično zniža na hladno temperaturo, ki je komaj znosna. Hladna voda teče po telesu od 30 sekund do ene minute, med tem pa mrzla voda poganja kri navznoter, da se ogreje in zaščiti notranje organe pred mrazom. Po kratkem času se temperatura vode za prhanje poviša na toliko, kolikor lahko prenese koža, in telo segrejemo tri minute.
Temperaturni cikel se običajno izvaja tri do petkrat med to obliko vodne terapije. Pacient, ki uporablja to hidroterapijo, bo postopoma lahko prenašal velike temperaturne razlike, kar lahko poveča koristi. To vrsto prhanja je treba prekiniti, če se bolnik počuti omotično ali slabo.
Prhe s spremenljivo temperaturo najpogosteje uporabljajo športniki in bodybuilderji po naporni vadbi. Kontrastni tuš se pogosto uporablja za lajšanje zapoznele bolečine v mišicah ali mišičnih bolečin, ki se lahko pojavijo po naporni vadbi. Te prhe lahko ublažijo bolečino z zmanjšanjem koncentracije laktata v krvi, kar prispeva k bolečinam v mišicah. Poleg tega lahko izpiranje krvnih žil pripomore tudi k zmanjšanju vnetja sklepov in mišic, ki je pogosto stranski učinek zahtevne vadbene rutine.
Za razstrupljanje telesa ali krepitev funkcij notranjih organov lahko predpišemo tudi kontrastno prho. Čiščenje telesa lahko povzroči cikel širjenja in zoženja krvnih žil, kar lahko povzroči sproščanje toksinov, vezanih v krvi. Nenadna izpostavljenost mrazu, ki požene kri v jedro telesa, je najverjetneje razlog za poročano okrepitev delovanja notranjih organov po prhah s spremenljivo temperaturo.